很多人存在失眠的问题，其中不乏有人经常用药调理，可是不少人却觉得效果并不是很好，其实这可能是你并没有搞清楚自己失眠的根本原因，只是盲目的在网上选择药物来调理，结果可能并不对症。实际上，失眠的原因有很多，肾精不足也会导致睡不着，失眠的问题。

最近门诊上来了一位病人，他平时也总是失眠，睡不着，另外，还伴有精神不振，腰膝酸软，双腿乏力，头晕耳鸣，记忆力下降，夜尿清长等症状，伸出舌头一看呢，舌根处不仅有轻微的裂纹，而且还有明显的凹陷，舌苔薄白，整体分析辨证呢，该患者应是属于肾精不足引起的失眠。

中医认为肾藏精，精生髓，且中医上讲的髓海便是脑了。如果肾精不足了，髓生成不足，不能充养脑窍，那就容易出现失眠睡不着，记忆力下降等问题了，而且肾精越少，人越睡不着。这个时候想要调理，那我们就需要补肾填精，强脑安神了，可以参考个安神补脑液。

有不少人平时用归脾芄来调脾，其实归脾芄适用的是心脾气血两虚引起的失眠，这类朋友明显的表现就是多梦，睡觉容易醒，还伴有精神疲倦，四肢乏力，头晕无血色，心跳加快，以及脾胃方面的问题等。看舌头呢，会发现舌质淡白，舌尖和中间可能有凹陷。这个时候呢，才比较适合用归脾芄来调理。

好了，今天分享的内容就到这里了。建议大家不要盲目用药，最好经过专业医师的辨证指导，不然可能药不对症，达不到治疗效果！