大家好，我是中医教授初杰。老话说得好，物无美恶，过则为灾。就是说凡事都要有个度。一个人能常出点小汗，往往说明身体还不算差，还有能力自动排毒邪。但是不正常的出汗，就说明体内有“毛病”了。比如有些人，稍微动一动，就出汗，这叫自汗；白天好好的，晚上一睡觉就一茬一茬的往外冒汗，这叫盗汗。

自汗的主要原因是气虚、阳虚所导致的阴阳失调、腠理不固；而盗汗则是阴虚、阳亢、内热等因素，导致卫阳入里，不能固表。一般来说，自汗和盗汗的治法不一样，方药用的也大不一样。但是有一个方子既能止自汗，又能止盗汗，它就是牡蛎散。一起来分析下这个方子。

方子里的牡蛎，在海里的时候它的壳是上下合在一起的，合代表的就是一种收敛、收摄之象，所以牡蛎可以帮你把汗收住，让你的汗出的不那么猛。还有滋阴的作用，能解决阴虚的问题。黄芪解决的是气虚的问题。在这个方子里，还用到了麻黄根。麻黄草入药有解表的作用，吃了能让人发汗，但是麻黄的根却能够止汗，这就比较有意思了。

最后还有一味浮小麦，既能止自汗，又能止盗汗。还能入心，可以养心阴，是不错的养心除烦药。汗为心之液，心阴不足，心火时不时就容易烧起来，人就会觉得烦躁。浮小麦先走到心，再把心火往下引到肾中去，让肾水去灭这个心火。

一些大病初愈或产后出现自汗、盗汗属于表虚不固、阴液外泄者，都可以用牡蛎散来调理，气虚重者可加人参、白术，表虚重者可重用黄芪。但阴虚阳亢逼津液外出而盗汗者就不宜用本方了。

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