远赴人间惊鸿宴，老君山上吃泡面

远赴人间惊鸿宴

一睹人间盛世颜

要说中国冬天哪里的雪景最好看

除了东北和新疆

河南洛阳老君山

肯定榜上有名

山本无忧，因雪白头

水本无愁，因风起皱

老君山四季皆胜景

但最美的还是在冬天

如果世上有天宫

那一定是雪后老君山

老君山坐落在河南中原地区

母亲河黄河穿境而过

华夏文明在此孕育

自古“得中原者得天下”

先后有20多个朝代

300多位帝王建都于此

徒步中国 2024 冬季首发新线

徒步穿越道教祖庭老君山

遍览伏牛山主峰的无尽星空与云海日出

徒步穿越中岳嵩山

探秘“天下第一古刹”少林寺

走进世界遗产龙门石窟

游玩九朝古都神都洛阳

寻找“中原四大古刹”古建博物馆风穴寺

这将是一次人文美景兼具的徒步旅行

正是一年好冬景

且盼落雪又逢君

❄️

世上无双圣境，天下第一仙山

伏牛极顶——老君山

这里是八百里伏牛山脉的最高峰，主峰马鬃岭玉皇顶海拔2217米，是一座唯一不对外国人开放的5A景区，被称为"天下第一仙山"。

老君山，古名景室山，位于十三朝古都洛阳的栾川县县城东南三千米处。

从历史来看，春秋时期，被公认为道教始祖的老子李耳到此归隐修炼，使之成为“道源”和“祖庭”。北魏始于其上建老君庙以纪念。贞观十一年(637年)，唐太宗重修景室山铁顶老君庙，赐名“老君山”，成为道教主流全真派圣地。

万历三十一年(1603年)，明神宗诏谕老君山为“天下名山”，并发帑金建殿，成为历史上唯一被皇封为“天下名山”的中国山脉。

从地质构造来看，老君山地质构造复杂，原貌保存良好，它记录者十九亿年来华北古陆块南缘裂解、增生、聚合、碰撞、造山等构造演化过程。

整个冬天，雪景在老君山是无处不在的，它存在于在峰林的千沟万壑中，在金殿的屋角铜铃上，在宫观的青砖黛瓦上，在马鬃岭的郁郁青松上，在中天门高耸的石阶上。它是大自然送给老君山冬日的礼物，变成了无限幽静秀美的白色世界，将老君山装扮成绝美的天上宫阙。

前几年，网络上一句“远赴人间惊鸿宴，老君山上吃泡面”，让这里火出圈。传说淋了老君山的雪，就能和爱的人白头偕老。

我们将徒步穿越老君山，住在老君山金顶，观云海漫卷，日出仙山!

高高惟岳，峻极于天

佛教禅宗发源地——中岳嵩山

中华五岳之中岳嵩山，是中华文明的重要发源地，如果说黄河是滋养华夏儿女的母亲河，那么嵩山就是塑造华夏民族性格的父亲山，这座古老而神秘的山峦，见证了中华文明的诞生与发展。

嵩山位于秦岭山脉的东延，主要山脉是少室山和太室山，奇峰峻岭，古迹众多。素有“山上有72峰、山下有72寺”的说法。

嵩山，作为中国最古老的山脉之一，不仅是五岳中的中岳，也是中国地理的重要象征。1988年，中德两国科学家合作研究嵩山的形成奥秘，取自嵩山中太古代酸性火山岩的锆石被测定出约有 30 亿年的历史。考虑到嵩山陆核或小陆块形成有一个过程，推测其年龄可能达到 35 亿年。

嵩山的历史几乎可以与地球成陆的时间相提并论，因而嵩山被称为“万山之祖”。

嵩山是中国佛教禅宗的发源地和道教圣地，功夫之源。《诗经》有“嵩高惟岳，峻极于天”的名句。少室山五乳峰下丛林中的登封少林寺因少林功夫而闻名世界，这座拥有1529年历史的禅宗祖庭、佛教古刹从上世纪90年代开始走向全球。

我们将在徒步穿越老君山之后，继续穿越少室山，领略万山之祖的风采！

天下功夫出少林

天下第一名刹——少林寺

嵩山少林寺在中国甚至在全世界，应该最出名的寺庙了。既然来到了河南，不能不去一趟少林寺吧。

少林寺不仅是禅宗的发祥地，还是中国功夫的发祥地，有“禅宗祖庭，功夫圣地”之称，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。被列为世界文化遗产、全国重点文物保护单位。

少林寺始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安顿印度高僧跋陀落迹传教而兴建的一座寺院，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。

少林寺西约三百米处的少室山脚下，有一片中国最大的塔林。它南临少溪，背依龙虎岭，东接伏牛山脉，西依当阳坡，林木葱郁，环境秀美幽雅，这就是著名的少林塔林，它是少林历代高僧、住持方丈的墓寝。

不过，少林寺名气能变得这么大，其实是因为菩提达摩。《续高僧传》里说，大概在北魏孝昌三年（527年）之后，梁大同二年（536年）以前，达摩就到少林寺了。他在少室山五乳峰的一个天然石洞里，对着墙壁一坐就是九年，还第一个传下了禅宗。从这以后，少林寺就成了“天下第一祖庭”。

大名鼎鼎的少林寺，不用我再多介绍，徒步完少室山后，我们一起去寺里看看吧！

天阙奇观，峭壁千龛

中国四大石窟之首——龙门石窟

白居易说：“洛都四郊，山水之胜，龙门首焉。”龙门石窟位于古都洛阳南郊。这里两山对峙，伊水中流，佛光山色，风景秀丽，是宋代苏过所描绘“峥嵘两山门，共挹一水秀”的天阙奇观。

它是洛阳的又一件世界级宝贝：世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，位居中国四大石窟之首，被联合国科教文组织评为"中国石刻艺术的最高峰’列为世界文化遗产。

石窟始凿于北魏孝文帝年间，盛于唐，终于清末。历经北魏、东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋、明、清等10多个朝代。陆续营造长达1400余年，是世界上营造时间最长的石窟。

在龙门的所有洞窟中，北魏洞窟约占30%，唐代占60%，其他朝代仅占10%左右。

龙门石窟造像多为皇家贵族所建，是世界上绝无仅有的皇家石窟。

风穴有风，来自千古

中原四大名名刹——风穴寺

提到风穴寺，大家可能不太熟悉。这座相对小众的寺院建于东汉年间，历经北魏、唐、宋、金、元、明、清重修与扩建，汇聚了唐代七祖塔、宋代悬钟阁、金代中佛殿三大国宝，被古建专家誉为"古建筑博物馆”。

寺名由来，与风有关，颇具传奇。1800多年前，东汉初平元年，寺院的地点并非定在现址，而是在别处，当要开工的时候，刮来一阵怪风，将建造寺庙所需要的物料木材等，刮到了现在存在的地方，是这阵怪风选择了此处，故名“风穴寺”。

风穴寺曾与白马寺、少林寺、相国寺齐名，被称为“中原四大名刹”。

这里因有大小风穴洞而得名，依山傍水而建，依山就势而建，高低错落有致，多变多姿，集中秀丽。风穴山口，两山夹道，万木葱茏，流水潺潺。迤逦北行数华里，方能发现寺院，确为“深山藏古寺”“曲径通幽处”。

顺便说一句，这里还是电影《少林寺》的主要拍摄地呢。

天下之中，攘攘如霜

中九朝古都——神都洛阳

“若问古今兴废事，请君只看洛阳城。”

洛阳因地处洛水之阳而得名，是华夏文明的发祥地之一。古代有十三朝在此建都，武则天改洛阳为"神都"，起初的寓意是【神舟大地之都】，不过现在已经变成了【神仙之都】。

洛阳，山水画卷的星罗棋布，巍峨城墙的千年守望，玉楼金阙拂衣裳的诗酒趁年华和青砖黛瓦里的烟火人家......踏足在这里的每一步，皆是历史，满是沧桑。

如果你想体验洛阳古都的繁华，那一定要来【洛邑古城】。“一朝步如画卷，一日梦回千年”。走在这里，总有那么一刻，让你仿佛回到了大唐盛世。

九州腹地，天下之中。古时的洛阳，王都之城，气韵悠扬，繁华热闹，庄严厚重。今日的洛阳，舒适安宁，文脉绵长。

洛阳的美妙，唯有亲自来一趟才能知道。

3）独家路线 | 赏美景学人文，不虚此行

本条路线设计初心，一是不畏寒冬不辞辛苦，以徒步的方式亲身领略河南老君山冬雪仙境的震撼。全国名叫老君山者众多，而河南老君山是最仙的那座。

二是在徒步之余，遍览中原地区的历史人文精华，嵩山、少林寺、龙门石窟、风穴寺、神都洛阳……寻访中原文明，感受历史韵味。

此外，本路线是一条进阶级徒步路线，需要参与者有一定的户外经验，总计徒步三天，单日徒步在均 10 公里左右，其中 D3 天爬升在 1400 米左右，加上冬季天气寒冷，雪后路况复杂，会带来的一定的挑战。

总结一句话，这将是一次人文、美景兼具的徒步旅行！

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