在新生儿护理的整个过程中，很多新手妈妈一定都遇到过这样或那样的问题，比如宝宝的睡眠为什么变得不好了，不仅使得自己没休息好，还影响宝宝的生长发育。

什么是睡整觉？

新生儿宝宝除了吃奶之外其他时间几乎都是睡觉，但是伴随着宝宝一天一天长大，宝宝的大脑皮层也在不断发育，这样就会让宝宝的睡眠时间逐步缩短。通常来讲，如果宝宝能够持续5个小时睡觉，其实这就算是整觉了。在这个时间内，宝宝是无意识的，宝宝很快就会进入深睡眠状态。三个月前的宝宝的整睡时间是6个小时，到了一周岁以后，宝宝的睡眠可持续10—12个小时，但是之后宝宝的睡眠时间就会逐渐较少了。

晚上起夜上卫生间

新手宝妈都是发现宝宝半夜醒来后，忙开灯一看，宝宝尿床了。这是由于小宝宝的膀胱还在发育时期，因此宝宝不会憋尿。有尿了就会影响宝宝睡眠，夜间尿尿是宝宝成长中的正常生理现象，改变不了。不过，家长不用担忧，随着宝宝一天一天长大小便的频率也会减少。

夜晚感到饥饿

饥饿也是造成宝宝半夜醒来的原因，有的宝宝胃容量是较小的，所以每次吃的食物也是很少的，所以摄入的能量不足以支撑宝宝度过晚上。一般情况晚上家长要给宝宝喂两三次的奶，宝宝也会在饥饿的时候醒来。但是当宝宝逐渐长大之后，宝宝夜间醒来的次数也会慢慢减少。

宝宝生病了

如果宝宝生病也是无法睡整觉的，在生病期间，宝宝会将自己的被子踢到一边，或者是哭叫。此外宝妈就要多观察宝宝的情况，如果出现一些不适反应的话，就要及时地将宝宝送往医院进行检查，并接受治疗。平日里，宝妈要多陪伴宝宝和他一起休息，这样会给宝宝带来足够的安全感。

优博瑞霂提高宝宝免疫力

如果宝宝总是经常生病或是身体不舒服导致的不能睡整觉，这就代表宝宝的免疫力比较低了。此时宝妈要为宝宝选择一款有助于提高免疫力的奶粉，这样宝宝才能睡得好身体好。像闺蜜家宝宝喝的优博瑞霂说是挺不错的，富含高乳清蛋白，能够让宝宝的身体变得更强壮。还能够调节宝宝的睡眠，让宝宝的身体好，睡得香。而且，优博瑞霂奶粉富含核苷酸，乳双歧杆菌，让宝宝可以更好地消化、吸收，进而提升宝宝的免疫力。此外，想做一款好奶粉，出色的奶源必不可少，优博瑞霂的奶源是来自有大地尽头之称的法国西北地区布列塔尼半岛，空气是极其清新的，牧草茂盛，也是全球公证的奶源黄金地带，从源头保证了品质，宝妈也就能减少对宝宝的身体担心。

其实带娃是一个十分辛苦的过程，但这并非宝妈一个人全部的责任，作为宝爸真的要多体谅宝妈，并付诸行动，要积极主动地与宝妈一起扛起照顾宝宝的工作。