怕被健身房坑了?保姆级教小白挑选健身房!

啊健的笔记 2024-02-23 01:41:20

有一天,我遇到了自己喜欢的女神。

但是女神嫌弃我的一身排骨,果断地拒绝了我的表白。向我秀出了她的六块腹肌的男神,我看着她离去的背影,我的眼泪不禁流了下来,在风中飘扬!

于是,我下定决心,我!要!变!猛!男!

于是,我凑钱,去这间健身房看看,去哪间健身房看看,也到处去练练看看。

但是太贵的我又不想花太多钱,太便宜的感觉环境又不好,于是我又哭了健身房怎么这么难找呀!!!

所以,你猜到了,今天这篇文章是教你怎么样找健身房,挑选一间适合自己的健身房有多么重要!为什么我会想写今天的这一篇文章呢,这还得从我读大学的时候说起!

那时候进健身房是因为一个师兄,他硕大的麒麟臂深深的吸引着我,所以我也决定去健身房「练练」

那时候选健身房几乎没有可选性,因为学校周边很荒凉,5公里内就只有那么一间健身房,还是在地下的,于是就办了一张月卡好像是300块钱还是200块钱。

现在健身的观念深入人心,健身从业者也无需做市场教育,大多数人都像楼主一样持币待购,但是现在的健身房太多了,该怎么选是个很深奥的问题。

下面就从通勤距离、价格、健身房性质、和各种优劣势来分析一下新手如何挑选一间适合自己的健身房,希望对你有用。

首先是通勤距离:

个人认为,从家到健身房或者公司到健身房的通勤距离最能决定你是否能坚持健身。 对于我来说,5公里的通勤距离已经是极限了,如果是自己驾车的朋友就另当别论了。如果居住地方或者是公司离健身房距离超过五公里的话,那么你就要重新思考一下是否需要到这个健身房开卡了。

因为健身的时间是很紧凑的,特别是对于都市人来说。当你加完班还想去一下健身房磨练一下自己意志,但是要搭半个小时的公交或者地铁到健身房,到了健身房之后还得换衣服、热身(这就20分钟了)、正式开始力量训练(一小时),做半个小时后的有氧,你就会发现一个晚上的时间就这样没了。

万一碰上了打雷下雨的天气,长途跋涉的路途加上恶劣的天气,就直接浇灭了健身的热情。所以,选择健身房一定要找离家或者离公司近的,这样你才不会被路程消耗了时间、消磨了意志。

其次是价格:

价格是决定你能享受那种等级器材、健身房环境、和需不需要跟别人抢器材的的决定性因素,先来说说器材,本人现在办的卡就是800一年的健身会员卡,这个价格实属是打动我的重要因素。但是后来很后悔。因为我所在的这家健身房器材八年没换了,牧师椅、平板等等器材包浆的包浆,生锈的生锈,体验感比较的不好,整个健身房也就只有一个清洁阿姨,所以厕所经常会有一大股异味,稍微喘大气都会觉得鼻腔被异味冲刺的感觉! 但是心想价格就摆在那。

所以会员卡到期之后,我会选择一个环境更加好的健身房,毕竟健身本身就是一件很磨练意志的事情,如果环境很糟糕的话,会很大程度上折磨我的心灵。

过去的一段时间,我“流窜”在各间健身房,我也总结出了各个档次的健身房,总结了各个价格梯级的健身房环境、设备、和服务等……仅仅代表个人观点总结,有不对的欢迎指出!

第一阶梯:

价格梯度800~1500元,这一类健身房大都用低价策略引流,许多健身的小白比较青睐这种健身房,因为价格不高,就算是当作培养自己的健身习惯成本也不会太高,至于环境或者器材方面,一般都喜欢采购无牌子的器械(最起码器材上面不会出现制造商),也有的会从倒闭的健身房低价收购二手器材继续用(我的那间就是用的二手器材,而且不舍得换,10台跑步已经坏了3台,已经坏了一个月,那张手写的“机器坏了,等待维修”一直贴在跑步机上面差不多一个月了,老板舍不得花钱。)

服务方面,这类的健身房不提供饮水机,也就是说,要喝水得自己带。或者在健身房里面买高价水,1.5升的怡宝开价5元一瓶,这也许是他们的营收来源,而我家楼下的同样容量的怡宝矿泉水售价2.8元。 当然他们也会配备浴室,但是浴室花洒 有可能堵住了、生锈、水压不够等等情况….. 这也很贴合低价健身房的宗旨:能用就行! 当然如果你是有冲凉习惯的朋友,建议自带洗发水和沐浴露,因为这里的沐浴露洗完的感觉很不舒服,皮肤干燥这是常有的事。 有可能是洗发水、沐浴露、洗手液都是同一瓶液体。

第二阶梯

价格梯度:1500~2500

第二阶梯的健身房很可能已经是连锁店了,虽然第一阶梯的健身房也有连锁店,但是机率不高。能卖到这个价格的健身房,地段都不会太差,最起码会在大商场里面或者比较靠近市中心区域的地方。器材设备也会用一些比较出名的品牌,比如说时葆雅(SportArts)这些的。这些器材的品相不会太差,在器材保养、器材活动顺滑度、和设计方面都很深得人心,用户在使用的过程中都能感受到器材的顺畅度。

服务方面的话,第二阶梯的健身房都配有饮水机,而且很可能不止一台,可以很好的解决健身爱好者需要自带饮用水的痛点。浴室也变得宽敞明亮,水压充足的花洒让你享受出汗后被水花拍打的快感,1秒出热水,2秒花洒变按摩模式….还能享受一下健身房自带的桑拿室。洗发水也用上了跟理发店同款的芳香型,洗完澡还能闻到清新的薄荷香水味….这一类的健身房受那些有健身基础或者已经锻炼很久的朋友喜爱。因为价格适中,器材用着舒服。

第三阶梯

价格梯度:2500+

能把价格卖到2500一年的健身房大多数都是有点名气的连锁店了。在广州这边,能达到这种档次的无非就是那几间连锁店了:力美健、古德菲力、时力、舒适堡(欢迎补充)...这些连锁店大都开在市区的繁华地段,地租也不便宜。他们都偏向于用一些进口的牌子,除了时葆雅(SportArt)还有很多偏向于用健身界的爱马仕——泰诺健。

鄙人曾用过泰诺健的器材,手感的确很不错,一些人体工程学的设计也是做得非常到位,这些牌子的器材采购价往往都比较贵,所以也就拉高了会员的办卡价格。除了器材方面,在健身房的空气质量、清洁卫生方面都做得有板有眼。甚至不吝成本提供消毒湿纸巾任会员们免费使用。淋浴间的洗护用品也更高了一级,虽然不一定都能叫得上名字,但是洗完澡之后留在身上的香味过了一个下午都仍然清新扑鼻。

今天就分析到这里,希望对你有帮助。

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