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仉大叔早已是这医院的“老熟人”了——一名56岁的面包师傅，话不多，但豪爽，嘴里总是嚼着颗薄荷糖，似乎是他独特的“职业香气”。可这次的复查，发现甲状腺的问题似乎严重了些，这让刘医生不得不提醒他，一些“不当”的饮料得戒戒了。

仉奉天眨眨眼，疑惑地问：“医生，这甲状腺跟我喝什么也有关系吗？我平时也没怎么喝什么特别的啊。”

“仉大叔，有关系可大了！甲状腺病人对一些饮料是很敏感的，有些东西喝了会刺激甲状腺，让它加速病变。咱们今天就来说说这‘忌饮榜’，啤酒只排第三，还有不少人爱喝的饮料可排在前头呢！”刘医生一边调整体检单，一边耐心地解释。

仉奉天挠挠头，不以为然地说道：“啤酒排第三？那第一、第二是啥，医生，您快说说！”

刘医生摆了摆手，笑道：“您先别急着往下猜，咱先说说这第三名，正好是啤酒。您知道的，啤酒虽说是低度酒，可它里头有乙醇成分，会加重甲状腺的代谢负担。对于原本就存在甲状腺问题之人，酒精无疑是“雪上加霜”。”

特别是对那些已经甲状腺肿大的人来说，一旦甲状腺激素大量分泌，很容易引起心跳加速、血压升高等并发症。

仉奉天听得直点头：“原来啤酒也有这么多讲究啊，那我少喝点儿，问题不大吧？”

刘医生无奈地摇摇头：“仉大叔，不是少喝点的问题，是最好别碰。这酒精对甲状腺的刺激是‘隐形杀手’，越是日积月累的酒精刺激，越会让甲状腺问题变得顽固难治。关键是它不只是对甲状腺本身有影响，对周围的内分泌系统也有牵连。”

仉奉天顿时有些着急：“那我以后不喝啤酒了！那这排名前面的可别是我爱喝的吧？”

刘医生笑了笑，接着说：“咱们说第二名，这就是您和很多人都爱喝的‘碳酸饮料’。可别小看它，碳酸饮料里不光有大量的糖分和添加剂，它的磷酸成分还会影响钙质吸收。”

钙对甲状腺健康可是大有帮助的，特别是对甲状腺功能异常的人来说，缺钙会让甲状腺更加失衡。

而且，碳酸饮料里的糖分极高，长期饮用会导致肥胖，肥胖反过来又会加重内分泌系统负担，甲状腺的负荷也会越来越大。

仉奉天一脸惊讶，瞪大了眼：“碳酸饮料也不行？我还以为喝这个对甲状腺没什么影响呢！”

刘医生继续解释，“碳酸饮料含有的各种添加剂和磷酸都会影响身体代谢，而且长期过量饮用还会让身体的电解质失衡。此类饮料需谨慎饮用，以防对健康产生不利影响。所以啊，甲状腺有问题的患者，真得戒掉这些饮料，能不喝就尽量别喝。”

仉奉天点了点头，心情有些低落：“那这些我都能忍，可第一名是啥？希望别是茶吧！”

刘医生微微一笑，向仉大叔解释道：“说到第一名，不是茶，而是现在特别流行的奶茶呢。大叔，您可能不知道，奶茶虽然受欢迎，但它的糖分实在是太高了，还有很多添加剂，比如奶精、咖啡因和各种香精。”

长时间喝奶茶，不仅对肝脏是个负担，对甲状腺的影响也非常大。这些高糖和刺激性物质会让甲状腺的工作更加沉重，尤其是已经存在甲状腺问题的人，更需要避免这类饮料。

仉奉天一听奶茶，不禁挠了挠头：“唉，看来我家闺女爱喝的奶茶也不健康啊，我还以为它顶多是胖人呢，没想到还有这么多害处。”

“可不是嘛，奶茶里的添加剂不仅影响甲状腺，还会让血糖波动加剧，容易引起内分泌紊乱。”

而且许多奶茶含有人工奶精、脂肪添加剂等，这些都能加重身体的代谢负担，进而影响甲状腺的健康。所以啊，甲状腺有问题的人，对奶茶这类饮品真得格外当心。

仉奉天叹了口气：“看来这些饮料真是碰不得啊，那我平时到底该喝点啥才好？”

刘医生轻轻地拍了拍仉大叔的肩膀，语气中带着安慰：“其实还有不少对健康有益的饮品。您可以试试温开水、淡茶、无糖豆浆，或者是低糖水果汁。”

这些饮品比较温和，不会给身体带来太大的代谢压力。对于甲状腺有问题的朋友来说，选择这种简单、纯净的饮品更为合适。

平日里多喝点水，保持身体水分充足，比喝那些加了很多添加剂的饮料要好得多。

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[1]徐润.甲状腺未分化癌相关铁死亡关键基因筛选及免疫浸润分析,武汉大学学报(医学版),2024-07-11