脱发，又称落发，是指头发脱落的现象。也是日常生活中，越来越常见的现象之一。

中医对脱发的研究源远流长。《内经》中将脱发称为"发堕"。《诸病源候论》则根据临床表现，将脱发分为须发秃落候和鬼舐头候，并提出了赤秃、白秃所致的脱发，以便于鉴别诊断。明清时期的医家对片状脱发称为"油风"，并设有专条论述，为后世防治提供了经验。

大家好，我是中医刘晶医生。今天想从中医角度，就脱发给大家分享一点内容。文章略长，希望对您有所帮助。

一、你为什么掉头发？

1.虚！

《黄帝内经》云：“肾之华在发，发为血之余。”《诸病源候论》云：“人有风邪在头，有偏虚处，则发秃落。”“若血盛则荣于须发，故须发美；若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故发须秃落。”

所以在中医中，我们往往认为，脱发主要与肾、肝、脾等脏腑功能失调、血虚气滞等有关。此外，外感邪气、情志内伤、饮食不节、劳倦过度等因素亦可导致脱发。

说点人话就是：你体虚体弱，身体机能养不起你的头发。所以头发就离你而去了。

2.为什么虚？

来看病的患者，好多都说，一看中医，就说体虚体弱。看什么病都是体弱。中医，看的本身就是人的整体，中医的理念里面，人的“病”本来就是”牵一发而动全身“的。现在的中医分科主要是为了适应现代医疗体系的需要，以及提高医疗服务的专业化和效率。

话说回来，你为什么虚？

就这几年来讲，来我这儿看的，越来越多的是二十来岁，甚至十几岁的年轻人。

年轻本该体盛，那是怎么虚的？其实不外乎就是：过度劳累、饮食不当、作息不规律、缺乏运动、情绪波动、房事过度、过度用药、外邪侵袭这些。

二、掉发严重，怎么办？

对于脱发，有一句大实话其实是“一旦脱发，立即就医”，去医院最靠谱。

当然如果你不想去，也不妨听听我的建议。

1.脱发有几类？

其实从病机上，可以大体上分三类：

（1）毛发营养供应不足：毛发的营养是什么？气、血、精。所以气虚、血虚、精亏等，都会脱发。

（2）毛发营养供应途径障碍：运输营养的道路淤堵，如血瘀、湿热阻滞、气机瘀滞等等

（3）毛发生长环境不良：风燥邪热、水汽上犯、湿热蕴蒸、血热、皮毛受伤等等。

2.怎么治？

（1）改掉臭毛病，你的身体直接能恢复一大半。

（2）对症治。

啥意思？打个比方，如果是气虚，那可能主要考虑是脾、肺二脏。脾失健运，气的生成就不足；肺失条达，则宣发肃降受阻，气的运输就出了问题。哪有问题治哪里，脾胃失调，就主调脾胃，肺失条达，那就清肺润肺。

（3）不要乱用、滥用、胡用，一些偏方、产品。

如上所说，脱发原因有那么多，你想想看，有没有可能，一个东西，能管上面所有病？什么都补？就相当于，你把长板短板全都加高了，补的不够，短板不还是短板？补的够了，短板是不短了，长板直接超标。

三、结语

脱发问题其实说难不难，说简单也并不简单。只要方法得当，脱发是可以恢复的。

我是中医皮肤科医生，刘晶。如果你觉得我的文章对你小有帮助，希望能给我点点赞，也可以在评论区提出你的问题，知无不言。