在日常生活中，我们经常听到有人说“我努力了”“我尽力了”，那么大家对努力的定义是什么？

努力是公司员工为了完成一项工作，加班到凌晨两三点才去休息，这种状态整整持续了一个星期；是某位同学每天6点起床背英语单词，坚持一年后终于拿到英语六级证书；还是早餐摊主4点就开始各种准备工作，十几年如一日地早起卖早餐，结果终于在大城市里买到属于自己的房子……

每个人对努力的理解和定义都不一样，有时候可能你所谓的努力，其实只不过是自我感动自我安慰罢了，在别人眼里根本就是鸡毛蒜皮不值一提。

努力是个伪命题，不要拿来自我安慰

小美身高160厘米，体重140斤，是个妥妥地健硕妹子。

为了达到标准体重，以及解决单身问题，小美决定开始疯狂的减肥计划。

于是小美早餐只吃一个鸡蛋、一根香蕉，外加一杯牛奶；午餐则只有一个鸡蛋和一根香蕉；晚餐更惨，只允许自己吃一根香蕉。

前两天还好，可到了第三天小美就有点受不了了，她觉得此时自己已经足够努力，无法继续坚持下去。

不过当她发现两天时间就瘦了四斤时，小美决定再坚持一下，坚信自己一定可以取得更好的成绩。

到了第五天的时候，小美又觉得自己已经达到极限，准备再次放弃减肥计划。

但是当体重秤告诉小美，这两天她的努力没有白费，自己又成功掉了三斤时，小美再次看到希望和光明，表示还想再瘦几斤。

就这样终于过了一个星期时间，小美已经成功减掉十斤。欣喜若狂的小美决定好好奖励自己一下，结果一顿放纵餐吃下去，小美竟然又涨了六斤。

此时的小美完全处于崩溃状态，自己辛辛苦苦忍饥挨饿一个星期，好不容易才减掉十斤，谁知因为一时嘴馋一下子就回到了解放以前。

其实这是很多人减肥期间的真实写照，大部分人都难以坚持下来，最终能够成功瘦身减重的绝对是个狠人强者。

在第三天、第五天以及一个星期后，小美都说自己已经足够努力，那么问题来了，到底哪个努力才叫真正的努力？

或许哪个阶段的努力都不叫努力，因为自己一直都有上升空间，并没有把自己的潜力发挥到极致。

因此可以说，努力完全就是个伪命题，大家永远可以比努力再努力一点，努力是没有尽头的，不要再拿它来进行自我安慰了。

只有承认自己没有付出全力，这样才能拥有更多发展进步空间，最后才会迎来真正成功的那天。

你的苦难，微不足道

她是一个来自农村的小姑娘，在一场意外车祸中，不幸失去了双脚。

没有多少知识文化的她，原本只能从事一些体力劳动，才能勉强养活自己和父母。

可是现在小姑娘失去了劳动能力，父母又年事已高身体不好，一家人陷入困境当中。

小姑娘只能每天趴在床上混日子，心灰意冷看不到希望的她，曾经不止一次想要结束自己的生命。

幸好父母没有放弃小姑娘，一直在旁边支持她鼓励她，每天帮她练习慢慢坐起来。

后来小姑娘终于能够正常坐立，还在网上开启直播，发布短视频作品，纪录自己的日常生活。

在网友们的热心关怀下，小姑娘重新燃烧起斗志，找回活下去的希望和动力。

她开始直播卖家乡的农产品，结果越做越好越做越大，不仅自己收获颇丰，还带领家乡人共同致富。

正如余华在他的著作《活着》里描述的那样，当一个人还在为自己没有鞋穿而难过时，忽然遇到一个没有双脚的人，自己的难过就会瞬间消失。

因为这时你会发现，原来自己拥有的远比失去的多。自己觉得正在经历的苦难，在别人的世界里简直微不足道。

努力不下去的时候，看看别人的生活

当你觉得自己已经足够努力，可惜却依然看不见希望的时候，不妨看看别人是怎样生活的。

你可以找到一本名人自传，或者是一本励志书籍，比如路遥的《平凡的世界》等。

仔细品读这本书籍，把自己完全带入进去。试想自己就是书中的主人公，正在经受命运的摧残和磨砺。

如果你觉得遇到哪个故事情节，自己已经无法接受无法面对时，你就可以暂时停止阅读了。

此时的你就会发现，原来自己只是看到书中人物经历一半的困难，然后就已经无法再坚持下去。

可能原来一本总共三百页的书，而你却只能坚持到五十页那里。

书中的主人公经历了那么多苦难，最后终于修成正果，与其对比你简直差得太多太远。

所以说你的困难你的努力根本算不了什么，既然别人能够熬过去，你也不会比他们差到哪里去。

要知道能力是能力，潜力是潜力，能力只是潜力的一部分。

不要给自己的能力设限，要相信你比自己想象中的优秀得多。

主动对自己狠点，否则命运对你更狠

如果你不主动对自己狠点，不提前把自己变得强大起来，那么命运迟早会亲自出手，让你知道什么叫残忍的现实。

当然并不是鼓励大家没苦硬吃，而是说当自己遇到苦难的时候，要做个积极乐观毫不退缩的人。

不是去做逃兵，而是去做主动接受挑战的人，二者有着本质上的区别。

当你已经做好充分准备，把即将遇到的所有困难都当成试金石磨刀石时，其实自己就已经成功了一半。

这样当命运主动出击时，自己早已提前做好心理准备，你才能立于不败之地。

你会赢得更加容易，或者至少不会输得太惨。

人生就是一场修行，自己不断变强变大，才能不断成长起来，这是我们每个人都要走的路。

你先对自己狠，越对自己狠，后面的路才会越顺畅。

最后希望你我都能乘风破浪，成功克服各种困难与挑战，最终实现各自心中的梦想。