腰痛就跟感冒发烧一样常见，几乎每个人都出现过，尤其是中老年人和久坐一族最容易出现腰痛、腰肌劳损了。而在中医介绍中，腰痛也是分有不同证型的，下面就为大家好好介绍如何辩证治疗腰痛。

1、湿热腰痛——主要表现为腰痛而有灼热感，夏季阴雨天加重，活动之后能有所减轻，浑身沉重没力气，口干口苦，烦热，小便短赤。

观其舌象：苔黄腻；

中医调理原则：清热利湿，舒筋止痛；

参考：加味二妙散（黄柏、苍术、牛膝、当归、泽兰叶、薏苡仁、乳香、没药、穿山甲、甘草、水蛭）

2、寒湿腰痛——腰部冷痛重着，俯仰转侧不利，逐渐加重，虽然卧床休息也不能减轻，每逢阴雨潮湿天气疼痛就会加重。

观其舌象：舌质淡，苔白腻；

中医调理原则：散寒祛湿，温经通络；

参考：独活寄生丸（独活、桑寄生、熟地黄、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、党参、甘草、当归、白芍、杜仲）

3、瘀血腰痛——腰痛如刺如锥一样，疼痛部位固定，怕按怕揉，白天痛感轻，晚上痛感加重，严重的躺下也不能翻身，多由外伤史。

观其舌象：舌质多紫暗，或有瘀斑；

中医调理原则：活血化瘀，通络止痛；

参考：身痛逐瘀汤（秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、灵脂、香附、牛膝、地龙）

4、肾阳虚腰痛——腰部隐痛没力气，缠绵日久不愈，局部发冷，按揉或热敷能有所减轻，劳累或房事后疼痛加重，少腹拘急，常反复发作，伴有阳事不举、或举而不坚、早泄等。

舌象：舌质淡；

中医调理原则：补肾助阳，温煦筋脉；

参考：蛟麟坤片（牡蛎、蚕蛹、益智仁、肉桂、海参、桑葚、芡实、山药、枸杞、覆盆子、辣木叶）

5、肾阴虚腰痛——腰部隐隐作痛，酸软没劲，伴有心烦失眠、口燥咽干、面色颧红、自觉手足心发热、胸中燥热、出汗等。

观其舌象：舌红少苔、少津；

中医调理原则：滋补肾阴，濡养筋脉；

参考：左归丸（熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子）