关于养老金怎么涨的问题众说纷纭，有人提议只给养老金低的涨，不给养老金高的涨，还有人说，养老金高的少涨，养老金低的多涨。至于应该怎么涨，给谁涨，涨多少，不仅要看法律政策的规定，还要看养老金资金的来源。
我国养老制度是带有保险性质的社会保障制度，养老金的资金来源是按照个人和集体缴纳、政府补贴三方共同积累而建立起来的社会保障制度，它不是国家发的福利，反而可以看做是缴纳者为安度晚年而进行的一种长期的储蓄和投资。
每个月拿多少养老金，是按照个人缴纳社保数额多少、缴费时间长短计算出来的，这是最基本的养老金。当个人账户缴纳的社保领没了，再启用统筹账户的资金继续开养老金。而当缴纳者过早去世，个人账户的社保可由家人继承。
调整养老金的资金来源，主要有两个渠道的来源。
一是国家补贴是主要来源。国家每年都会根据物价涨跌情况和经济发展情况，适当增加对养老金的投入和补贴，以抵消物价上涨因素，并让全国退休老人享受国家发展红利，这就是政府的补贴，既然国家补贴，是中国公民就必须一视同仁，人人有份，对吧？
二是社保资金商业化运营来的，主要是利息和投资收入。国家政策承诺，社保资金的利息高于银行同期利息。而社保投资的，都是稳赚不赔的，取之于民，用之于民，这些资金运营的收入，会补充到养老资金池，用于调整养老金的资金来源之一。这就出现一个问题，既然是用社保资金做“生意”赚的钱，那么，多交社保的钱多，盈利也多，用人家的钱挣钱，挣到的钱不给人家？说不过去吧？
还有人说，退休金高的不给涨，越涨贫富差距越大。首先这种认识是错误的。中国的贫富差距是退休金高低造成的吗？可以肯定地说，不是！中国的贫富差距，不是在工薪阶层出现的。真正有钱的，可能没有退休金，因为他不需要退休金，有巨额存款，几辈子都花不完；有多处豪宅，几代人都住不过来；有豪车无数，天天换着开……。
何况社保法限制了社保最低缴纳底线和最高缴纳的上限，差距是经过测算的，不可能因退休金问题加大贫富差距。所以，这种说法根本不成立。同时。这也和“多缴多得，少交少得，长交多得”的社保法制定的初衷相违背的。
所以，不给高退休金的涨，只给低退休金的涨，是不可行的！
以退休时工资为基数，乘以80%，这样最公平。工资是你价值的反映，不可能啥也不知道的只会搬砖的与大学教授比收入。
按养老金额度乘以3%上涨最公平合理。
说公平，首先要制定符合事物发展规律的公正公平原则，否则，气嘴霸舌头，说不出个所以然。一切办法措施要有助于社会发展稳定。
怎样才能够公平？非常简单，只要有点人性就可以，那就是一、体制内的每一个退休职工补足1992年11月—2014年10月的养老基金，二、二十二年不参与养老金调整，还企业退休职工一个公道。这难道不简单吗？没有付出就没有收获，这是人人都懂的道理，作为国家机关事业单位的公职人员、自诩为“精英”的人连这点觉悟都没有吗？不这样做社会主义价值观怎样才能够充分体现？
把钱给你写文章这个人就是公平
第一、不管公务员、事企业人员应一视同仁、什么年节、高温，补贴都应一样，第二管什么级别，到退休就应同退休人员同等，因在职时该亨受已享了，还什么外级，科级享受、退休了就是退休。
不要按比例涨，按具体数字涨。收入高的涨200，收入低的涨100