放不下爱过的人,不必断联,这样做才聪明

映波聊情感 2024-04-01 02:02:48

你好呀,我是花妖。

爱过的人,就如同百年老树,即便被砍了,可树根依然会残留在泥土里。

也许你们之间已经没有以后了,你也不想和他有什么瓜葛了,可你就是放不下他。

你也许会想着去“断联”他,从外在层面阻断他的靠近,可这么做似乎并不能起到什么作用。

因为你的心里还有他,还有与他在一起的回忆,这是你们经历过的,是难以忘却的。

很多朋友可能会问,那要怎么办呢?也许你可以试试下面这些办法。

别总想着去忘记

有个有趣的实验:若一个人总是让另一个人不要想“黑色的猫”,那你的脑海里就会不断地浮现“黑色的猫”,并且怎么也抹不掉。

而你若总是想要去忘记一个人,那么你的脑海里也总会浮现那个人的身影,迟迟走不出他的影子。

真正的忘却是不需要刻意的,你不去想他,反而去做点别的事情转移注意力,那有关他的一切才会在岁月里渐渐模糊。

忘记一个人本就不是什么容易的事情,尤其是那些深深爱过的人。

你们的甜蜜、你们的经历、你们的思想......时不时会让情绪反扑,让你吃上一壶。

但放不下就放不下吧,这都是无所谓的事情,只要你不去执着的想念,只要你把他当作你生命里的教训就好。

开始一段新的感情

你放不下一个人,无非就是没有更好的替代品。

有网友说,之前很爱很爱一个人,每日每夜的为他哭泣,好像没有他,日子都过不下去了。

可是啊,后来的她遇到了一个满眼都是她的人,她的生活不再阴暗,每天都过得很开心。

后来的某一天,她突然意识到:原来过去的自己有多傻,过去的人有多么不堪。

本以为结束那段糟糕的感情是痛苦的,如今回忆起来却发现,那不是痛苦,而是幸福。

聪明的人,从来不会纠结于过去,因为即便一开始放不下,时间久了也总会放下的,就如同你受了伤,时间久了自然会愈合。

你可以想象一下,也许他带给你的痛苦,往往大于甜蜜,而你所放不下的或许也并非是他,而是你曾经的付出。

空想不如见一面

他要是不爱你,那你们即便见面,他也会对你恶言相向,伤透你的心。

面对过不去的坎,那就去撞一撞,你不撞撞南墙就永远不会死心。

恰如余华在《第七天》里说的:

“生命就像是一个疗伤的过程,我们受伤,痊愈,再受伤,再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底地绝望一次,才能重新再活一次。”

这次见面,你可以坦然地倾诉你的想法,不管是你的心底是否遗留着爱。

在交流期间,你可以仔细记录一下,他对你的感情,他的所作所为。

不管你们是以什么理由分手的,不管你们是不是真的不会有以后了,见一面,至少不会有遗憾;见一面,至少你可以放心离开。

做让自己开心的事情

曾几何时,感情的警钟也在我的生命里敲响,无措彷徨不安,聚焦于脑海里挥之不去。

朋友说,既然放不下,既然不懂如何选择,不如去相信能让你高兴的,做让自己开心的事情。

我觉得她说的很对,普天之下,没有任何事情比开心更重要。

丰子恺在《豁然开朗》一书里写道:

“既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。”

这世界上,有着很多能让人喜悦的事情,享受一顿美食,奔跑在田野上,看一场期待了很久的电影......这些所有的事情都能让你开心。

虽然那个人可能对你来说很重要,可能曾在你的生活里占据了全部,但你也别忘了,生活的核心始终是你自己。

去阅读吧,去旅游吧,去做让自己开心的事情,把这些让你不开心的人都放在次要的位置。

林清玄说:“我对自己说,跨过去,春天不远了,永远不要失去发芽的心情。”

不论你的生命里有多么深刻的人与事,但随着时间的流逝,他们终究会被模糊。

明天的阳光会照亮你的梦境,你的生活也将重新起航,而过去的你终有一天会释然,所有的一切,可能都只差一个契机。

虽说情绪反扑很难熬,但痛过的人生里才能找到真正的甜蜜。

愿大家都能度过这个冬天,与春日的暖风撞个满怀。

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