中医认为，“肾主藏精，司二阴”，前列腺作为男性特有的器官，与肾关系密切。多年来，我运用中医药治疗了众多慢性前列腺炎患者，深刻体会到，中医治疗该病，贵在“辨证论治，标本兼顾”。

记得几年前，一位姓张的年轻程序员走进了我的诊室，满脸愁容。小张年仅三十出头，却饱受慢性前列腺炎的困扰。他断断续续地告诉我，自己长期久坐，缺乏运动，最近一年多来，经常感到会阴部坠胀不适，腰酸乏力，还伴有尿频、尿急、尿不尽等症状，严重影响了工作和生活。他曾尝试过各种西医治疗，但效果都不明显，甚至出现了一些副作用，这让他对治疗失去了信心。

我仔细观察小张的面色，发现他面色苍白，精神萎靡。询问得知，他还经常感到疲劳乏力，怕冷，性欲减退，大便稀溏。我让他伸出舌头观察，发现他舌质淡白，舌苔白腻。诊脉时，感受到他脉象沉细无力。

结合小张的症状、舌象和脉象，我分析他的情况属于中医“肾阳不足，寒湿下注”证型。长期久坐，缺乏运动，损伤了他的阳气，导致体内水湿运化失常，寒湿下注，侵袭prostate，最终导致了前列腺炎的发生。

明确了病因，我决定采用温补肾阳、散寒化湿的治疗方法，为他开具了以下药方：

肉苁蓉:补肾阳，益精血，润肠通便。作为君药，温补肾阳，改善小张肾阳不足的根本问题。

巴戟天:补肾阳，强筋骨，祛风湿。作为臣药，与肉苁蓉相辅相成，共同增强温补肾阳的效果。

菟丝子:补肾益精，养肝明目，安胎。作为佐药，进一步补益肾精，增强治疗效果。

茯苓:健脾利水渗湿。作为佐药，帮助化解体内寒湿，减轻症状。

益智仁:温脾止泻，固精缩尿。作为佐使药，既能辅助温补脾肾，又能缓解小张的尿频、尿不尽等症状。

全方以温补肾阳为主，佐以健脾利湿，标本兼顾。

服药两周后，小张前来复诊，告知会阴部坠胀感减轻，腰酸乏力症状也有所改善，但尿频、尿急等症状改善不明显。我根据他的情况，在原方的基础上稍作调整，加强利湿通淋的力量。

小张坚持服药三个月后，他的慢性前列腺炎症状基本消失，精神状态也有了明显好转，他对治疗效果非常满意。

中医治疗慢性前列腺炎，强调“三分治，七分养”。除了药物治疗，生活方式的调整也至关重要。我建议小张在日常生活中要注意以下几点：

1.避免久坐，坚持适度运动，增强体质。

2.注意保暖，尤其是腰腹部和足部保暖。

3.保持规律的作息，避免熬夜。

4.清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻的食物。

慢性前列腺炎并不可怕，只要我们正视疾病，积极治疗，并注重日常调养，就一定能够战胜疾病，恢复健康！