一年级开学第一天,一夜难眠!一事考虑不周引起连锁反应

乐枫评育儿 2024-09-04 14:51:12

文|凝妈悟语

我家cheng宝上小学了,本以为幼小衔接做得很到位,孩子没什么不适应问题,可没想到,还是过于乐观了,一件事考虑不够周密,导致引起一系列不好的连锁反应。

01

在开学前,有半天熟悉校园时间,cheng宝适应新环境、人际交往都没有问题,对小学生活充满期待。

但是正式开学就不一样了,一天和半天的区别不仅仅是时间的长度,还有事项的不同。早上兴高采烈地入校,下午无精打采地走出校门。

第一天上学也没有什么正式学习内容,都是常规训练和适应校园环境,没啥学习压力,也有刚交到的朋友愉快聊天。

午餐也很美味,有爱吃的大鸡腿,非常满意。

但是睡觉的方式太令cheng宝失望了,居然是坐着趴在桌子上睡觉,不像幼儿园一样躺在小床上。

cheng宝形容说:像马一样站着睡觉!

因为很不舒服,没睡着,午睡结束就头疼,一直持续到放学。

放学的时候扑到妈妈怀里说:想赶紧躺在床上睡觉。

一路上也总是埋怨快坚持不住了,不到15分钟的路就像半天那么长,数着红绿灯秒数,好不容易拖拉着回家。

一回家就躺下睡觉,从4点多睡到7点多,又有了精神头,吃饭,休息,读书。

02

为了保证第二天的早起,10点又开始睡,因为前面睡了几个小时,却辗转反侧怎么也睡不着,直到快12点才昏昏睡去。

半夜1点多,cheng宝突然出现在我们的房间,说:我害怕,外面有个奇怪的声音,自己一个人不敢睡。

我又赶紧去陪他,他抱着我说:妈妈,我还没有长大,还不够勇敢。(这小词用的倒有模有样)

我重复着他的话安慰着:好的,妈妈不走,就陪着你,好好睡吧。

在安抚下,睡着的时候已经是2点多。

被cheng宝一折腾,一夜昏昏沉沉,时而睡着时而清醒,异常难受。

真没想到开学第一天,美好的开局,却迎来糟糕的放学。

真没想到困扰cheng宝的不是学习问题、不是人际关系问题、不是新环境问题,而是午睡问题。午睡问题导致孩子头疼,缺觉,补觉,甚至影响到了独立睡觉,影响到了对上小学的美好期待!

连锁反应还挺大,以为准备再充分,也有漏网之鱼,孩子初上小学总要跨过一些小小的障碍。

03

咨询了老师,了解到学校的桌椅是适合书写学习的高度,睡觉确实不像幼儿园那样舒适,需要借助适合孩子的睡眠枕自行适应。

睡眠枕和睡眠盖毯都准备了,也带到了学校,但只是简单地解释了使用方法,cheng宝没往心里去,导致使用时手足无措,不知道怎么用,直接趴在桌子上睡了,自然不舒服。

这是我大意的问题,应该在开学前着重强调、演示使用方法,并让cheng宝实战使用掌握要领,到真正睡觉时就能游刃有余。

亡羊补牢,赶紧补上这一课。

教他使用睡眠枕时找到合适自己的高度,如果感觉睡眠枕不够高,可以把毯子简单一叠增加高度,感觉一下是否舒适。

如果目前的睡眠枕不合适,我还可以找其他样式睡眠枕。搜索了解了一下,有各式各样的睡眠枕,有比较大的选择范围。

还有很多过来人表示,幼儿园的小枕头比任何睡眠枕都好用,我也赶紧进行清洗、晾晒,作为备选之用。幼儿园的枕头也算是一个熟悉的安抚物,在使用时有幼儿园的亲切感,会睡得踏实。

实在无法适应这种午睡方式,不得已的做法就是去托管或者回家。

去托管的话,有睡觉的床,但是午饭质量比学校稍显逊色,不太满意。

回家的话,一来一回路上需要半小时,孩子会比较疲惫,大人也忙碌不堪,全部都要围着孩子转,精力不足。

所以,我把利害关系也跟cheng宝一讲,希望他努力去适应。我想,一回生两回熟,大部分孩子都在学校午睡,这么多年了,问题也不大,相信他也能克服。

cheng宝很喜欢学校的午饭,也接受妈妈的建议,打心眼里想在学校午睡,不去托管、不回家。

度过心理关,还有回旋余地!第二天开始了,期待有好的结果,加油!

写在最后:记录这件事,是因为自己对孩子初上小学遇到的困难估计不足,没有做好充分准备,不能责怪孩子能力不足,不能怨天尤人。每一种生活都要去适应,陪孩子一起去解决问题、战胜困难。万事开头难,过一关又一关。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈,10多年育儿经验

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