宫颈癌是一种严重的慢性疾病，每年有超过500万人死于它。最近，一项新的研究表明，健康的生活方式可以帮助减少宫颈癌的风险。

根据这项新的研究，坚持正常体重、不吸烟、适当的体育锻炼和适当地食用富含膳食纤维、水果和蔬菜的均衡饮食都可以帮助减少宫颈癌发生的几率。此外，避免性行为也是很重要的。

考虑到这一新发明，我们应该注意保护我们的宫颈健康。我们应该在早期就开始注意保护我们的宫颈：例如通过体外诊断测试来监测HPV感染情况；并且要注意避免HPV感染。此外，女性也应该在早期就开始了解有关宫颈保健方法、如何准备去看医生并排卵周期相关问题上所存在问题。

另外，女性也应该定期接受宫颈癌筛查，以便及早发现并治疗宫颈癌。临床试验表明，在25岁以上的女性中，定期进行HPV检测和宫颈刮片检测可以帮助减少宫颈癌的风险。此外，还应注意避免使用集中的凉气、芳香剂和化学物质。

此外，如果你已经得了宫颈癌或者有征兆表明你很有可能得了它，你应该立即去看医生。如果早期诊断和适当的治疗方法都采用正确：5年生存几率将超过90%。

因此：保护好我们的宫颈是一个重要考虑因素。我们应当通过适当的生活方式来保障我们的健康——不吸烟、保持正常体重、避免性行为、保证充足的休息、吃对食物并且注意HPV感染情况——来减少宫颈癌风险。