随着冬天的到来,气温开始下降,空气湿度越来越小,天气也变得干燥起来,我们经常会感到全身干燥、发热（但并不是发烧）,口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内黏膜血管多样及脆弱而常常出现流鼻血,并可因热邪的侵入以致哮喘、气管炎等呼吸道疾病。因此,做好幼儿日常护理很关键。一、冬季幼儿食疗及防治

1.穿衣。冬季的重点工作就是御寒,室内外温差很大,幼儿进屋需即时根据温度添加衣物,对孩子穿脱衣服问题,一定不要不以为然,幼儿早晚较之白天多加一件衣服。幼儿身体的御寒中,脖子的御寒最不容忽视,应给幼儿穿高领衣或系围巾防止幼儿喉咙受凉。此外应告诫并协助孩子根据气温的变化,及时处理的穿脱衣服和增减衣物,对好动、易出汗的幼儿,玩耍时可在其背后垫一块毛巾;应培育幼儿自己穿衣服的习惯,以防肚子受凉;应即时告诫孩子,如不留意拉、尿裤子,必须要及时处理告诉老师,这样就可以及时处理化解,防止哮喘。 冬季养生如何预防宝宝积食 2.喝水。冬季还应确保幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不容少成分,幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。应该让孩子多喝温白开水,这样不但可防治哮喘,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

3.饮食。幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。冬季幼儿难缺维生素 d ,也很容易感染呼吸道疾病、并且出现上火症状,能多让幼儿吃一些含维生素多样的食物,尤其是含维生素 a 、 c 多的食物,以提升抵抗力,能量高的热性食物也应增加些,对防治上呼吸道病毒感染有协助。对常在秋季咳嗽的幼儿,家长能多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。4.生病。冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易盛行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、盛行性脑膜炎等。对体质差、易病毒感染疾病的幼儿,家长可根据疾病盛行情况有针对性地开展免疫注射,此外还能给孩子服用板蓝根、大青叶、金银花等中药,以加强防治盛行性哮喘。当幼儿患哮喘时,应对症下药。多休息、多睡眠、多饮水、适当解热、注意护理。勤看医生是治疗哮喘、防治呼吸道病毒感染的好方法。5.运动。应多带幼儿到户外活动多晒太阳,晒太阳能促进提升钙的吸收,此外也增强幼儿的体质。但不容做过度剧烈的运动,以防宝宝受伤。二、防治宝宝节食的方法1.规律饮食，少吃零食，少饮高热量饮料，规律饮食

2. 平衡膳食，食物多样化：合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全;讲究花式品种，纠正孩子不香甜可口面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯;鱼想去刺，肉想去骨，菜要磨碎磨成，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应环境孩子消化器官尚未完全成熟的特点;多排便含微量元素（锌、铁、铜、碘等）多样的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。3. 创造一个安静舒心的排便环境：用餐要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着喝茶;大人不要谈论与用餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了喝茶的注意力;父母决不能在孩子喝茶时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要化解不容，也务必和蔼耐心，切勿粗暴简单而破坏较好气氛。

4.当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应协助其逐步适应环境捷伊环境和捷伊生话习惯。总之,家长要培育孩子较好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,就可以确保宝宝健康开心的成长。