家长眼中的“梦中情娃”，是不是都白白胖胖、肉嘟嘟的可爱？很多人看到都不得不称赞一句：喂养得真好，可是这种情况真的好吗？

很多新手宝妈在给宝宝喂奶的时候，总是担心宝宝没有吃饱，然后长得不好，于是就出现了过度喂养这种情况。

很多宝妈并不了解，宝宝过度喂养是怎么回事儿，过度喂养又会给宝宝的健康带来哪些危害呢？

首先，宝妈应该清楚，宝宝在不同阶段，胃容量也会不同，尤其是小月龄宝宝，胃容量小的可怜，很多宝妈一不小心就给宝宝喂很多，宝宝吃撑了，小肚子就会开始难受。

其次，宝宝被过度喂养之后，还可能会出现呕吐、溢奶、腹胀、哭闹等情况。

最后一个，也是很多宝妈容易忽略的，那就是肥胖问题，如果宝妈长期过度喂养宝宝，宝宝容易养成婴儿期肥胖。

这种肥胖会伴随着宝宝很久，不仅会影响他们的身体健康，还会影响他们的心理健康，因此宝妈需要重视起来。

每个宝宝的情况都不太相同，所以宝妈需要根据实际情况来摸索，不过宝妈要牢记，我们在喂养宝宝时。

尤其是6个月以内的宝宝，我们应按需喂养，而不是“按哭喂养”，也就是说，并不是宝宝一哭闹，我们就要给他喂奶。

2~3个月大，每天的总奶量在500~750ml，且喂奶次数不少于8次；

4~6个月大，每天总奶量800~1000ml，且喂奶次数5~6次；

7~9个月大，每天总奶量800ml左右，且喂奶次数4~5次；

10~12个月大，每天总奶量600~800ml，且喂奶次数2~3次。

（一般情况下，4~6个月大的宝宝需要添加辅食，奶量也就会减少。）

如果是母乳喂养的宝妈可以参考一下：

比如2月龄的宝宝，宝妈可以2.5小时给宝宝喂一次奶，如果乳汁非常好，单侧喂奶15分钟即可，如果乳汁一般，两侧喂奶总时间不超过20分钟。

另外，宝宝在早晨和上午的食量会比较好，下午傍晚的食量一般，如果宝宝这个阶段不想吃奶，宝妈也无需强求，不要让宝宝的小肚子总是鼓胀胀的。

很多新手宝妈会发生疑问，虽然是按需喂养，但我们应该如何判断宝宝吃没吃饱呢？

信号一：宝宝吃完奶会主动松开乳头，身体会处于非常放松舒适的状态，尤其是脸部肌肉和手部表现会更为明显。

信号二：宝宝吃完奶之后，或安静入睡，或清醒玩耍1小时以上。

信号三：宝宝吃奶时会出现奶睡的情况，而且不易惊醒，即便是被吵醒了也容易再次入睡。

信号四：宝宝在没有额外喝水的情况下，小便处于正常范围内，也就是出生24小时内小便一次，次日增加2~3次小便，出生五天后每天约有6~8次小便。

信号五：宝宝的生长曲线正常，体重增加正常。

宝宝如果发出以上五个信号，那就说明宝宝被喂养的很好，吃得也很好，宝妈无需担忧。

如果宝宝已经出现了过度喂养的情况，宝妈除了需要调整宝宝的奶量，还可以帮助宝宝做一些运动。

常见的被动操、腹部按摩操、排气操、背部放松操等等，日常也要多陪宝宝练习趴卧等动作。

今日话题：你们家宝宝喂养得如何？

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