很多时候，人的幸福程度都取决于心态，什么样的心态就拥有什么样的人生。如果事与愿违，先想一想是否心态发生了变化。很少有人天生心态好，心态是可以调整的，是可以培养的。以下这些习惯，是心态好的人所具备的。

【不攀比】

俗话说，人比人，气死人。很多时候，我们感到累，有时是源于生活的压力，但大部分时候是因为内心的攀比。其实每个人都有各自的苦衷，你只看到了艳羡的一面，却不知背后的辛酸。世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的。

【凡事看淡】

遇到难事，想开点，再复杂的绳子也可以一刀两断，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。遇到伤心事，看淡点，这世上除了生死，其他都是小事，想明白了，心就没有那么累了。

一生不过三万天，一天不过24小时，与其守着烦恼度日，不如保持一颗平常心。

【不过度焦虑】

很多时候，我们之所以会焦虑，是因为对未来感到迷茫或害怕。其实，该发生的总会发生，勇敢面对就好，无需逃避，不要让自己陷入无谓的恐慌中。

做好当下的事情，踏实过好每一天，就是最好的选择。做人，不过度焦虑，放宽心，幸福便在不远处。

【不抱怨】

正如《不抱怨的世界》所言：“停止抱怨，你就已在通往你想要生活的路上了。”当一个人能够积极的面对生活，坦然接受当下不够完美的处境，勇敢乐观的前行时，才是真正踏上了通往幸福的路。

【不勉强】

我们都会有舍不得，都会有不甘心，也都会有伤心遗憾的那一些时刻，

那相比于留恋不再属于你的东西，放过别人，其实就是放过自己。

放下执着，也就是放下折磨。所以，请在余生中，学会不勉强自己，也不勉强他人。先尽人事，而后听天命。

人生不如意十有八九，正能量的人，好的心态，你值得拥有，凡事都会过去，不要和自己过意不去，学会与自己和解。