身体自带降糖穴,每天按摩五分钟,血糖自动降下来!

沛珊说健康 2024-07-12 16:12:57

在中医里,糖尿病多归于“消渴”范畴,就病因而言,早在《黄帝内经》中就指出五脏柔弱、饮食厚腻、外感六淫及情志不舒等多种因素均会导致消渴病的发生。

糖尿病的多饮、多尿、口渴实际上是身体的保护性反应,如果肾脏健康的话,它就能够帮助身体里排出多余的血糖,通过尿液带走尿糖。所以大家对多尿的现象不要太反感,这是因为身体在保护我们。

血糖是人体所需要的物质,特别是脑袋和心脏,需要的血糖比其他的组织多,所以对于年纪大的人来说,血糖偏高一点比较好。如果是血糖太高的话,就需要调整血糖,俞老给大家分享针灸里针对糖尿病的特效穴——地机和太白。

地机穴

为足太阳脾经之郄穴,在近现代,中医通过实践中发现,本穴有调节血糖之效。地机是脾经上的穴位,脾属土,土属大地,而且人体的后天之本都靠脾胃来供给,所以揉地机穴可以加强全部肠胃的运化功效。而糖尿病,原本就是脾病,因此地机穴自然是最好的选择。

【定位】小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。

【操作】直刺1-2寸。艾灸5-10分钟。

太白穴

属足太阴脾经,脾经为少气多血之经,气不足、血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源。此穴是人体健脾要穴,能治各种原因引起的脾虚,点揉太白穴还可调控血糖指数,高者可降,低者可升。

【定位】足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

【操作】直刺0.5-0.8寸。艾灸5-10分钟。

日常保健调理的话可用按摩法,食指指腹点按穴位周围,寻找最敏感点,用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点,以能忍受为度。

或者用艾灸法,使用艾条灸这两个穴位。需要注意的是,糖尿病病变患者每次艾灸此穴时间不宜过长,一是易生内热,二是糖友对温度不敏感,易烫伤皮肤,增加感染风险。

如果要系统治疗糖尿病的话,可以将切脉针灸、切脉方药和经络测治法结合一起应用,就可以实现整体治疗。

如果你有什么与疾病防治或健康养生相关的问题想要了解,欢迎在评论区留言,中医俞云教授将会挑选留言在下一期分享他的心得哦!

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