在中医理论体系中，糖尿病属于"消渴症"的范畴。主要病机是阴虚为本，燥热为标。当虚火灼津时，就会出现"三多一少"的典型症状：口渴多饮，饥饿多食，小便频多，但体重减少。

今天就和大家分享两味神奇的花茶！

桑菊花：它就像一把清凉小扇子，性味甘凉。能很好地清除体内的虚火，帮助身体降温，改善代谢功能。现代研究表明，它还具有降糖活性成分，可以帮助稳定血糖水平。

玫瑰花：这朵花不仅能让心情变好，还能帮助血液循环。它性味甘温，既能理气解郁，又能活血化瘀。特别是对于常感心烦、容易紧张的糖友来说，是很好的搭配选择。

张阿姨，65岁，糖尿病已有8年。最近血糖控制不佳，空腹血糖维持在8.8-10.2mmol/L，餐后血糖经常超过15mmol/L。她总是感觉口干难忍，喝水再多也不解渴，食欲特别好但体重却持续下降。另外还伴有心烦易怒、失眠多梦等症状。

查看时发现：面色潮红，舌质红绛，苔薄黄，脉细数。这些都是典型的阴虚火旺表现。

建议她每天使用桑菊花、玫瑰花泡水代茶饮。泡水方法很简单：把两种花放在茶杯中，用80度的水冲泡即可。

一周后复诊，张阿姨惊喜地说夜间起夜次数明显减少，口渴症状也得到很大改善。两周后检查血糖，发现空腹血糖降到了7.2mmol/L，餐后血糖也控制在11.5mmol/L左右。

坚持服用一个月后，张阿姨的症状得到全面改善：口干、多饮的情况基本消失，食欲恢复正常，睡眠质量提升，情绪也变得平和，血糖维持在理想范围。

需要提醒的是，花茶虽好，但只能作为辅助调理手段，不能替代降糖药物。在使用过程中要坚持监测血糖，保持合理饮食和适度运动。由于每个人体质不同，最好在专业医生指导下使用，肝肾功能异常者要谨慎。