最近有位患者咨询我：

空腹血糖是6.8mmol/L，严重吗？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下空腹血糖的概念。

空腹血糖是指人体在禁食8-12小时后测得的血糖值，它反映了人体基础血糖水平。然而，对于不同人群，空腹血糖的控制目标也有所不同。

正常人：空腹血糖3.9-6.1mmol/L

对于健康成年人来说，空腹血糖应该控制在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖超过6.1mmol/L，就属于血糖偏高，需要引起重视。

糖耐量异常：空腹血糖6.1-7.0mmol/L

当空腹血糖处于6.1-7.0mmol/L之间时，被称为空腹血糖受损，这是糖尿病的前期阶段。根据2022年《中国2型糖尿病防治指南》，空腹血糖受损是糖尿病前期的诊断标准之一。

也就是说，空腹血糖＜6.1mmol/L才算完全正常。

糖尿病患者：空腹血糖控制目标＜7.0mmol/L

对于糖尿病患者而言，空腹血糖的控制目标通常是小于7.0mmol/L。这不仅表明患者的基础血糖控制良好，还可以显著降低糖尿病并发症的风险。

但对于老年糖尿病患者或合并多种并发症的患者，控制目标可适当放宽至7.0-8.0mmol/L。过于严格的控制可能增加低血糖风险，反而不利于患者健康。

回到上述患者的问题，6.8mmol/L的空腹血糖已经超出了正常范围，处于糖尿病前期阶段。建议患者及时就医，进行进一步检查以明确诊断。同时，应该通过调整饮食结构、增加运动量等方式来改善血糖水平。

以上三个目标，你达到了哪一个呢？如果拿不准的话，可以说说。