导读：世界上没有十全十美的东西，益生菌也不例外，虽然它的名字叫益生------童医生
有些东西，你实际上也觉不出来它到底有没有用，但是周围的人都在买，都在用，你也不自然的会跟着，说到底还是人的“羊群效应”。
但是对于益生菌这种东西，童医生认为适当也许有用，但如果过于神话也可能就有点傻了。
在日常生活中，常见的益生菌产品就是酸奶了，也不知道是否真的有效果，很多人，尤其是女性朋友特别喜欢喝。
乳杆菌
从某种意义上讲，人体的肠道健康确实是和微生物的菌群种类密切相关，所以适当的补充有益菌群对于消化道来说肯定是好事的，但是如果说益生菌能够治疗多种疾病，包括腹泻、便秘、预防“三高”等等，这些话，正常人听起来就有点假。
总的来说，治疗是不能的，但预防或者是增强人体的一些抵抗力还是正确的。
但有一点是关于适量才是好的表现，即使是公认的有益菌群乳杆菌，如果摄入过度的话，也许会成为人类健康的杀手，甚至是肿瘤生长的帮凶，对此加拿大的多伦多大学的研究团队在Cell子刊《Immunity》上发表了相关论文。
研究报告表明乳杆菌有促进胰腺癌发展的风险，因为其能将食物中的色氨酸代谢为吲哚，从而抑制肿瘤免疫，进而促进肿瘤的生长。
《Immunity》
人类存在几百万年，癌症这种疾病肯定不是这一百年才有的，但如今的医学将肿瘤定义为癌症，童医生个人认为不知道是对是错。
大体上看，很多种癌症，甚至可以说绝大部分的癌症都是由炎症发展而来，而我们通过常识就明白，炎症这种东西，除了无菌的外，其他的肯定是有菌导致的。
那么我们是否可以这么想，致病菌导致人体才是炎症，而这些炎症通过进一步的发展而成为肿瘤？
如果真的是这样，那么作为微生物的益生菌能够导致人类肿瘤的生长就很正常了，毕竟微生物就是微生物，它们的目的并不会是特意的来帮助人体健康，而是生存，所以当某些人的体内环境不适合它们生长的时候，它们就会朝着我们不希望的方向发展，这就是益生菌的危害性。
胰腺癌在人类肿瘤中的发病率不算特别的高，但是却非常的难以治疗，或者是我们的方法和路子不对，但是如今的医学状况就是如此，普通人也只能听天由命。
胰腺癌
就像刚才提到的乳杆菌的风险一样，微生物在我们人类的体内到底要做什么，实际上都是我们目前的推算，并不能成为绝对的证据，而加拿大科学家们的研究也证明了肿瘤的生长是需要人体本身的基质支持的，这种支持也就是合适的环境，比如说吞噬肿瘤的吞噬细胞的被抑制。
总的来说，肿瘤的发生和发展肯定是基因错乱导致的，而一切的因素都可能导致基因表达的错误，人体在每时每刻数百亿的细胞基因表达中进行监督和修改，本身就是很复杂的事情，而如果超出了检测免疫细胞的能力范围，肿瘤的发生则是不可避免的事情。
微生物对于人体来说是寄生者，它们不会真正有目的的来帮助人类的。
所以如果乳杆菌在人体中通过Trp代谢产生吲哚，而这种可以抑制巨噬细胞吞噬能力的物质必然会使人体的免疫应答出现问题，所以当科学家们通过使用抗生素氨苄西林（Amp）来乳杆菌后，细胞中的免疫应答效果得到了明显的改善，直接的表现就是实验小鼠的肿瘤的生长速度明显下降。
换句话说就是，乳杆菌的繁殖和代谢会在间接的情况下促进肿瘤的生长和肿瘤免疫的抑制，从而出现癌症基因的表达和发展。
自我束缚
对此，童医生认为，所有的事物既然存在肯定有存在的意义，但是不可能是完全有益的，甚至可以说同一种事物对于人类整体来看都是黑白两面的，至于有的人多些，有些人少些，这都是个人感受，而对于人体整个族群来说是保持不变的，这也许就是能量守恒吧。
所以说，个性化才是每个人要追求的东西，不要让其他所谓的公认性的东西来绑架和束缚自己，毕竟每个人都是独一无二的，开心才是重要的，而是否适合补充益生菌也是要根据自己的身体来选择。
食品中，凡是添加的，不管理论上多好，也不管专家怎么说，都可能害大于利！包括高档奶粉中的几十种添加，极可能纯生鲜奶还更好，当然母乳是无可替代的最好！
胡说八道
认为有一定道理，益生菌是发酵那些，没有生命的细胞组织。体内的垃圾过多的时候就需要益生菌去清理干净，因为人体的扫除能力毕竟有限。食物过多又消化不了的情况下，益生菌会帮很多忙的。同时益生菌又会代谢一部分，有害物质，但是多数是，不影响人体机能的物质。比如说乳酸菌素能把人体的有害细菌，杀死，提高了人体的免疫力，减少了患癌风险。但是如果细菌的数量过多的话。产生的毒素也会越多。像，是药三分毒一样。一个人的用量也是根据食物和自己的情况斟酌而行。列如说吃益生菌身体变瘦，是垃圾被清扫。这个清扫过程需要融化垃圾，大量融化垃圾的话，身体排出功能也受到压力。你一边吃益生菌，一边还需要斟酌食量，不能饿了就吃。就要多喝水，补充维生素，比如说维c。每人的用量根据体质跟体重都有关系。要是山珍好吃，天天吃，那也不行啊。金木水火土也得平衡，也就是五脏六腑之间。有一个相互促进相互制衡的关系，
人体肠道内的菌群是天然的与人共生、互益的关系，双方处于一种平衡和谐状态，不是多多益善，人为干扰会破坏这种平衡，对人体健康有害，当肠道有炎症等问题时，这些菌群会加重炎症，所以凡事都有两面性，臆想一下：无故弄一大堆菌群进人体，菌群的生长、繁殖、排泄物、活动等会有好事？别只拿一点点的好处说，不好的地方有害的地方一点不说，营销宣传就这么干
益生菌发明者可是说过喝他生产的益生菌产品可以活到一千岁，虽然他好像七十多就死了[抠鼻]
西方医学营养学一直都在推翻之前的结论，唯有祖国黄帝内经与伤寒论等千古不变，然而不懂的人总是说没有创新[屎]
过分服用益生菌也有害。刚服几天益生菌，看来要控制。
这是外国品种牛奶进入中国市场的铺垫
加拿大要往我国买酸牛奶啦
益生菌，纯骗钱的玩儿意儿，还不如直接吃氨基酸来的有效[呲牙笑]
这是资本又想卖啥了？快说清楚点，不然我怎么上当啊～
抑制免疫、促进肿瘤生长的风险！ 这一句话请语文老师出来翻译一下！
中国研究不出来，全球就你加拿大行[呲牙笑]还跑来中国发
好好吃饭，吃正经东西，多吃天造少吃人造。勿暴饮暴食，多细嚼慢咽。这么做可能会错过现代科技的一些福利，但起码没风险
益生菌不适合所有人，婴幼儿与肠胃不适的老年人适当使用，长时间服用抗生素着按量使用，饮食健康的中青年一般不用长期使用。
你一点基本常识都没有！无论中西医，如今哪个按你说的会将肿瘤定义为癌症的？！中医就不说了，即便是西医也不会将肿瘤定义为癌症而只会将恶性肿瘤定义为癌症！只能说你连人家说的良性肿瘤都不知简直连许多小学生都不及！哈哈哈！
有的说致癌，有点说防癌，到底哪个说法对啊，有没有权威机构说说啊
童童，告诉你一个惊天秘闻，人，缺水会死，不吃饭会死；喝水多了，吃饭吃多了，也会死！！按照童童的文章，水和饭也是不能喝不能吃的[得瑟][得瑟]
应该引起重视，特别长期吃益生菌以预防便秘的患者。谢谢小编分享[点赞][点赞][点赞]
外国人这不胡说八道吗？什么都不能吃了
一看就是卖酸奶的[笑着哭]
作者从那里知道这些的？➕鹅？它会让你看？拿个证据？否则作者构成虚假宣传。
胡说八道，又开始像当初打压味精一样洗脑了？作为一种菌种，我想说它在胃里就全挂了好吧[笑着哭]
但凡“科普”的都要担心资本利益集团的隐形广告，就像不符合国标的电动车危险要取缔是为了投放共享电动车做铺垫的一样
除草剂和长效复合肥才是癌症的根源
中医认为酸奶是寒凉滋腻的
早在二十五年前，中国科学院已经发表这种事，沉谷子烂芝麻又改成假拿嗒了
鬼子说的反着来懂了吗孩子们[得瑟]
抛开剂量谈毒性就是耍流氓……
学习丰田多请枪手疯吹N次自然信以为真。
大米饭一直吃的肚子撑，也会撑死！
在所有哺乳动物中，人类是唯一成年后仍继续食用乳品的！
还是当年的配方……这年头。套上专家，某实验室，某权威……你还信
所有食品添加剂或多或少都对身体有副作用，所以尽量不要食用这些食品！
骗点流量
迷信吃益生菌的我建议你还不如吃纳豆，这才是好东西
不管什么东西都要适量，氧气吸多了你也死，水喝多了你也死，睡觉睡多了你也会死，益生菌多了死不也很正常？谁叫你吃那么多？
益生菌的作用本来就是商家夸大宣传为了好卖而已 整的现在益生菌就跟万能药一样 任何病症都可以吃益生菌辅助治疗
益生菌本来就是骗局
综上，如何要根据自己的身体来选择补充益生菌？没有答案！说了半天是否等于没说。
一天TM十八个说法，一会儿益生菌有益健康，一会儿又要得癌症了。啥也吃了得病啥也别吃，不死的更快点。闲的难受！
保加利亚岂不是很多肿瘤患者，他们祖辈就在吃
益生菌现在不好卖了吧
科学就是这样，不断地推翻之前的结论，证明之前的结论是错误的。
只吃天然的
叫奶像奶没奶味，什么成分鬼才晓得。
从来不信这些玩意，能吃能喝能睡，身体自然就好了嘛！[呲牙笑]
哦吼，反转了[哭哭]
哈哈，这世界真是好搞笑丫，是神是鬼都是那些砖家们说的[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]
都是要钱的神话
这下尴尬了
过于靠外在食药品来调节机能，都是向着死亡快速的方法之一
觉得酸奶这玩意纯纯骗局...
又在卖广告了[笑着哭]
看他宣传，一直吃与多吃肯定会对身体自身的自产能力有影响的，除非都是补充，那说不清好与不好了，因为体内太复杂，其实这个是广告文[呲牙笑]
从自然中摄取食物是最好的，人体要什么，我们就吃什么，是最合理的，不要迷信专家、教授，适合自己是最好的。
比添加剂好就可以了。
我买的在途中的益生菌粉该拦截回去了
科学研究早已证明，正常人补充益生菌毫无用处。添加的菌群根本不会在肠道安家。因为肠道本来就已经达到了菌群稳定。根本没有位置给新来的菌群落户。除非新进来的细菌能把原来的细菌打死。就算打死了，同时也破坏掉了原有的平衡，各种细菌还要混战一波最终稳定下来。稳定下来可能还是之前的那些细菌。因为大便里检测不出来变化。[呲牙笑]
一会说益生菌有增强免疫力，一会说益生菌抑制免疫力，到底听哪个的[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
前几天说双歧杆菌抗癌 这乳杆菌就叛变家族
哦吼
我刚买，刚买，才发货，偶尔吃有啥影响吗？
最后，“科学家”发现，人活到一定岁数后都会死去！[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]为我们伟大的“科学家”们👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
送人听闻的标题。
从今天起，分清楚那些是必吃的，那些是可吃的，那些是坚决不能吃的！！！
什么东西信口糊说八道，是否要告诉你喝水也要至癌，你只有死了才没癌，[敲打]
卖益生菌粉是吧[得瑟]
只要生态些都好，以前的发酵的多了，别拿微量的放大到无限高度，没被吃死也会吓死。
砖家[得瑟]
加拿大产牛奶吧
上次uc说益生菌是从肠道提取的，我就没敢再喝过益生菌了，我总觉得它是从粑粑里提取出来的。不能接受。
小心酸奶企业告你