大家好我是王医生。咱们人体中最难祛除的一种代谢物质是什么呢？痰绝对是有一席之地的。中医里面讲，脾为生痰的源头，肺是储藏痰的容器。这句话讲明了痰的形成过程。咱们的脾主运化，有运化水谷的作用，够把食物中的精华给提取出来，再吸收到身体当中，就形成了水谷精微。这些精华能够为人体的生命活动提供能量。

那么这些精华在身体中向上运转，传输到到肺部，就能够达到滋养全身的目的。如果脾胃运化失常，出现了问题，这些水谷精微就会转化为代谢废物，这些代谢废物运输到肺部，就形成了痰，之后呢，痰又在在身体各个脏器内运化周转。痰邪黏腻，停留在一个位置之后啊，就不爱动弹了，堵在我们身体里不容易排出去，影响到我们气的运行受阻不畅通，形成不同的病症。

痰停留在了肺部中，会造成肺的气机受阻，呼吸不畅。出现胸闷、咳嗽、气喘、痰多等现象。痰邪停留在心脉，则容易出现胸痛，胸闷等症状。痰邪停聚在肠道里，容易出现拉肚子或者大便黏腻的情况。痰邪聚集在咽喉处，则容易出现咳不上来，咽不下去，喉咙中有异物感的特征。痰邪呆在人体经络处的话，则容易出现像腰酸痛、颈部酸胀、膝关节疼痛等风湿骨病。痰邪聚集在皮肤下的话，则容易出现皮下的结节，肿物等疾病。

所以如何在早期，有效去除“百病之源”就显得十分重要了。王医生今天就教给大家两个小妙招。要治痰，抓住这两个核心，也就是两句话。第一句话叫做“脾为生痰之源”，第二句话叫做：“治痰先治气，气顺痰自消”。

第一个小妙招就是“健脾”。很多化痰的方子都会用到健脾化痰的药物。比如平胃丸、二陈丸等，它们当中都用到了苍术、陈皮这类健脾燥湿化痰的药。因为只有增强脾的运化功能，才能去掉生痰的源头。或者使用被誉为“千古化痰第一方”的二陈汤，搭配着香砂六君丸、参苓白术丸、平胃丸等健脾的中成药去使用的话。就能够达到，既能治痰本身，又能健脾的作用。切断“生痰之源”。

第二个小妙招“行气”。你如果知道自己有痰，却一味地只用化痰、祛痰的药物，不去调理身体气机的话，就会导致身体的运行不畅，形成聚湿成痰。这些痰总是反复出现，难以根治。如果身体气顺了，痰自然就没了。所以想要祛痰，一定要多用行气药！因为痰邪非常的黏腻，只有让气机运行起来，才能更好的去消灭停聚在脏腑经络中的痰邪。

如果你还有情绪抑郁、容易恼怒这些症状的话，那么在使用二陈丸这类祛痰药物的同时，还可以搭配越鞠丸、柴胡舒肝丸等疏肝理气的药物，这样可使祛痰效果翻倍。

所以说想要祛痰，先健脾、先行气！如果你有脾虚的问题，就先把脾胃调理好。如果你有肝气郁结的问题，就先疏通郁结的肝气。做好这两点，祛痰并不难。以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辩证指导下用药。好了，今天就给大家分享这里，我们下期见。