对于疾病，大多数人秉持“能抗着就不吃药，能吃药就不打针，能打针就不做手术”的“至理名言”一拖再拖，甚至将其应用在控制孩子近视度数增长上。

“眼镜能不戴就不戴”

“按摩、针灸能治疗近视，为什么要戴眼镜？”

“谁说近视不能治愈，针灸就可以”

……

问到拒绝给孩子配戴眼镜的原因，家长们的回答让医生哭笑不得。

“跟孩子长个子一样，近视一旦发生是不能逆转的，市面上一些眼药水、针灸、光电疗法……声称能够治愈近视，使用之后就会发现，这些方法不仅不能治愈近视，反而会导致近视度数增长。”武汉普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科王晓亚医生解释到。

青少年近视的原因

正常情况下，物体成像是落在视网膜上的，近视人群的物体成像是落在视网膜前方，导致看不清楚。

随着电子产品的普及，他不仅强势的霸占了成年人的空余时间，也霸占了孩子们的时间，成为近视的一大祸首，被家长们视为近视的一大天敌。实际上，长时间看手机和长时间看书、弹钢琴等是一样的，都属于近距离用眼，都需要控制用眼时长。

近距离用眼时间过长是近视的一大因素，但近视并不完全是长时间近距离用眼的锅。遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重、环境等因素都是造成儿童青少年近视的原因。做好近视防控不仅要控制孩子近距离用眼的时间，还需要考虑用眼环境、户外活动时长、营养是否均衡、睡眠是否充足等其他因素。

按摩、针灸可以治愈治愈近视吗？

王晓亚医生表示：家长们一定要明确一点，近视一旦发生，是不能被治愈的，只能够控制近视度数进展，让近视度数增长的慢一些。

按摩、针灸等方式就像魔术师的障眼法，按摩、针灸等方式只是改善了眼部组织的血液循环和代谢，让眼睛放松下来。眼睛得到充足休息后，减少了视疲劳等因素带来的视物不清，同时改善了眼睛的调节能力，短时间内看东西会更清晰一些。实际上近视度数没有减少，更不存在治愈近视。

长时间使用按摩、针灸等方式，在“提高”视力的同时，也让眼睛和大脑适应模糊的能力增强，久而久之就会觉得世界就是模糊的。长此以往，不仅会导致近视度数快速增长还有发生弱视的可能。因此，一旦发现孩子近视了，一定要遵医嘱及时配镜，并定期做眼健康检查。

科学用眼是“良药”

1、引导孩子以正确的姿势距离阅读和书写，遵循“三个一”原则：读写距离要一尺、手拿笔尖距离要一寸，胸口离学习桌要一拳。

2、连续近距离用眼时间不超过40分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

3、减少电子产品的使用时间。非学习目的的电子产品单次使用时间不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

4、保持充足户外活动时间，每天应保证2小时以上的户外活动时间或者每周累计14小时以上，

5、形成良好的生活习惯，保证每天拥有合理的膳食结构和充足的睡眠。