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继续打卡8月体重数值

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08.01 55.70

08.02 55.60

08.03 55.35

08.04 55.90

08.05 56.60

08.06 56.30

08.07 55.85

08.08 55.25

08.09 56.30

08.10 55.70

08.11 56.50

08.12 56.85

08.13 56.45

｡｡｡｡｡｡

嗯…

虽然哈，对比昨天是掉了一些的…

但其实，如果按照正常的一日三餐的话，今天应该是可以降更多一些的…

昨晚是出去吃的晚饭…

不仅吃到很撑，还口味蛮重的…

而且还有点了一杯饮料一起…

而且对我而言吃的太晚了，19:30左右才吃完，回家就躺着歇歇，洗澡睡觉了…

平时我们家18：00点左右就吃完了，然后18:30就出去遛娃了，8:00左右回家…

这么一对比，昨天的晚饭应该是都还堆积在我身体里啦[偷笑]

今天是真的要好好吃饭了，周六周日周一，连续三天晚饭伙食都是杠杠滴，都吃到撑的不行，还连续三天都点了饮料…

再这么炫，脂肪就要堆积了[偷笑]

趁目前还是“食物残渣”，赶紧调整[呲牙]