有人说：“网球是精神鸦片”，我几乎没见过坚持认真打一年网球的，会主动放弃这项爱好，除非生病受伤，不得不放弃。

这项运动常在不知不觉中，成为你生命的一部分。

当有一天，你开始参加比赛，那种对抗带来的冲击和快乐，就会成倍增长，如果你打得好，这种感觉就更强烈，这就是网球的魔力。

我刚刚又打了市里的联赛，上了两场都输了，让我格外郁闷，我很喜欢体会胜利的喜悦，当然，也没办法逃避失败的沮丧。

我这两场手感非常差，发球和进攻全都极不稳定，没有一点与对手周旋的耐心，结果可想而知，我后来看了回放录像，一个又一个错误，最终失败不可避免。

比赛前，我对队友说：“九阴真经头几句是打网球的心法”。就是这句：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余”。队友们听个云山雾罩，我用我的理解解释说：“九阴真经第一句，天道就是去掉你特别富余的东西而补充你所不足的，所以有时候让自已不足与空虚，是一种吸收天地精华的状态，不完美反而让你更加有胜算。

打网球一样，上场比赛抱着完美的心，很难打好，必须接受自已的不足和不完美，反而是取胜之道。好比练武要意守丹田，但高手的气与意都是虚实相结合的，反而可以用天地灵气添补。

所以，大家打球若存必胜之念，无瑕疵的心，想太多则意念散乱，难于取胜。”

结果我是说得好听，一样没做到，当天晚上6点半开赛，开会到6点05，正是晚高峰，一路超车6点28进场，刚好赶上，急了一头汗。

结果上场手冰凉，又犯了着急的毛病，越想攻越打不出来，越下不了分就越不平和，一下子就打乱了，我还用易经的道家学说给人家讲球，自己都汗颜。

其实，我们既然打比赛，胜利与失败就会经常遇见，胜了不自大，败了不气馁，多总结看看录像回放挑挑毛病，改改固弊动作，就会有所进步，在乙级联赛，好多人不是打球，而是磕球，当动作完整了，步法走对了，截击规范了，就会越打越好，动作也舒展，不积跬步，无以千里，一个阶段一点小进步，日积月累就会成为好手，胜利也就自然来。

过去很多年，把网球当作减压与减肥方式，从来不用心研究，现在发现，用心去学，形成肌肉记忆，能成为较高水平的业余选手，会给人生带来更多喜乐。

所以，与我一样失败过的球友别纠结了，赢得起咱就输得起，放下包袱，干就完了，潇潇洒洒打球，快快乐乐体验，不也很幸福吗？

任何事不要追求完美，你自已觉得上场比赛，远比平时练习水平差，好多人无法忍受自动降级，其实对手又何尝不是这样？允许自已失误，永远关注下一分，才是该有的心理准备。

心理抗压是一种能力和修养，当有一天你上场比赛能发挥百分之九十，就非常厉害了，水平真正到了不会有大起伏，心理再平和了，你就会成为网球高手。

大家觉得呢？