本文：慕易

男友分手一个月后就有了新欢，我该怎么样挽回？

小艾最近很苦恼，每晚独坐沙发流泪。

小艾与男友谈恋爱一起走过了4年，过程偶有争吵，但还是可以继续生活下去，考虑结婚的。

但是最近2个月，两人吵架次数越来越多，彼此情绪波动也大，男友受不了，最后说了一句：“我受够了，分手吧！”

小艾无法忍受，整天追在男友后面，软磨硬泡，只要想到留住他的方法，她都做了个遍。最后，还是一样的结局，他很坚持地走了。小艾无奈，只能接受。

有一天，小艾用小号登录微信，发现男友在朋友圈里发送了一张照片，男友和一位女生的牵手照！

小艾瞬间泪奔，“他怎么这样？我们才分开多久，你就跑去跟别人好了，什么意思嘛？”

小艾带着激动的情绪找到我。

听了小艾的讲述，我心里既心酸又心疼。

男友分手一个月后就找新欢，很多女生都会有种错觉，觉得前任对自己一点感情都没有，以前都是装的，被骗了。

其实啊，一般来说，如果前任有了新欢，说明是真的想彻底放下上一段感情，重新开始。而我们有时候会觉得我这么难受，对方怎能如此轻易放下？而爱情不是你付出多少，对方就会感恩你多少，付出与对方爱你的深浅没有很大的关系。

一直卑微地索爱，追求智慧让对方想要远离你，更别谈爱你多几分。因为没有人会爱一个没有价值、情绪化、抱怨的女人。

想要长久地吸引一个人，真爱你一个人，起码你得有值得吸引他的地方。你有价值有附加值，对方才会长久需要你。

你需要做到以下这2点。

包装吸引、展示价值

不管男女，都希望被高价值的人和事吸引，高价值展示是创造吸引力的关键。有时候人真的很现实，凡对我有用的，恨不得求之用之，凡是没用的，对此嗤之以鼻。

失恋是正常的，人要么在失恋后绝望自甘堕落，要么反求诸己，彻底改变自己。

失恋的时候是提升最好的时候，也是重新让你绽放美丽的时候。

在此阶段，不妨多看看书静静心、听听歌舒缓一下大脑、做做手工或者练练书画陶冶一下情操，甚至是去健身、约友出行都可以，只要你想到让你开心，提升魅力的，就去做。

只有你把自己身心全打开放松，你的负面情绪才会减少。这也是为你的挽回打好基础。

学会激发对方的需求

激发需求不是一味地按照你想的那样去做，你想的不一定是他心里所想的，你要想他真正需要的。

比如，你们已经分手了，你一直叨叨的说个不停，他会很厌烦，不想理你。

如果你还爱他，那么就要学会先不给他压力，彼此静静。

最好的方法就是适当联系，一方面维系你们原本还存着的情意，另一方面。这样可以帮助你了解到对方的最近情况，提升挽回几率。

挽回爱情，其实并没有你想的那么难，如果你想挽回真爱，一定要采取正确有效的措施，不要等到失去后，才后悔莫及！