花生又被称为落花生，长生果，泥豆，番豆，地豆等，那做试管助孕的女性或孕妈，在试管婴儿进周、移植、怀孕、哺乳、坐月子期间花生可不可以吃、如何吃？各个阶段有什么讲究，什么情况下不适合吃花生，下面LOV生殖就给大家详细解答一下。

可以吃！孕妈妈能吃花生，但不宜摄入过多，以免造成肥胖。与此同时，对花生有急性或慢性过敏的孕妈要远离花生。

可以吃！坐月子能吃花生，但是要过半个月之后再食用，花生炖猪蹄有下奶的作用。将花生连红衣一起与红枣搭配使用，既可以补虚，又可以止血，最合适用以体质虚弱的出血病人。

可以吃！哺乳妈妈是可以吃花生。从营养方面来说，煮花生最健康，既减少了营养物质的破坏，且具有不温不火、口味潮润、入口好烂、易于消化的特征，老少皆宜。

可以吃！花生富含蛋白质、脂肪、醣类，多种维生素及矿物质钙、磷、铁等营养物质，能提供8种人体必需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值绝不会低于牛奶、鸡蛋或瘦肉，因此可以食用。

花生作为一种食物，在平时食用相当不错，可作为餐后小零食。而且由于花生含有丰富的蛋白质，淀粉，全是人体需要的，想补充蛋白质多吃一些花生，但不要一次性吃得太多。同时由于爆炒、油炸对花生中富含的维生素和其他的营养成分破坏较大，并且花生甘平之性也会变为燥热之性，吃太多非常易上火。