随着年龄的增长，中年女性常常会出现焦虑，认为自己不再年轻，活力和美丽不在。
但是，只要正确打扮，仍然可以优雅大方。
穿衣搭配和发型都是塑造形象的重要因素。
那么，在穿搭和发型选择上，中年女性应注意哪些呢?
穿搭遵循优雅原则。优雅和得体是中年女性穿搭时应遵循的原则，这不仅能维持女性的优雅气质，更能提升自信心，走在哪里都自带光芒。
但是，有些款式的裙子却容易让中年女性看起来土气无气质，那就是膝上裙。
于是就有网友表示:“中年女星总爱穿Dior的裙子，哪有什么气质，就是暴露老态而已。”
那么，膝上裙和中年女性之间有着怎样的关系呢?
膝上裙不能修饰腿部线条，反而会让中年女性看起来像一根秃管子一样，显得非常臃肿。
中年女性只要注重挑选膝下裙，就不会再担心腿部线条的问题了。
同时，优雅往往伴随着高贵，而高贵则需要相配的物件进行修饰，于是中年女性经常会选择穿高跟鞋来增添自身的气质，我觉得这也是中年女性穿搭中最容易出错的一点，许多中年女性为了显高往往选择穿比自己大一码多的高跟鞋，这个时候，她们的整体形象就会显得非常奇怪。
如果不是高管，要兼顾舒适和优雅，建议中年女性选择系带高跟鞋，高跟鞋那抹微微露出的足弓，加上优雅的裙装，整体形象都提高了不少。
怎么混淆‘高管’和‘兼顾舒适和优雅’这两大类词汇?
将脚套进型带鞋后，只需搭配上一款精致高级的手包，即使是放松周末或闲适度假，这种打扮也不会让人觉得违和。
综上所述，我们要解决年龄焦虑问题，就必须穿搭得体。
注意选择适合自己的发型。适合的发型应该关注你的面部轮廓，是长脸、正方脸、瓜子脸还是其他?
中年前不要害怕短发，它们可以拉长脸部线条，让你看起来更加精神，从而提升整体气质。
尤其是白色短发，在饱和度较低而且亮度恰到好处时，更令人惊艳。
披肩长发并不是唯一选择，我们还可以选择各种形式的短发，例如齐刘海、电棒纹理短发等，都能够给人一种清新明亮的感觉。
有些中年女性可能喜欢盘发，因为它显得干练又优雅，但盘发一定要时刻保持头蚌的干净整洁，而且还需要加点暗色来为它增添光泽。
当然，不仅仅是盘发，其他发型同样需要保持清洁和光泽。
保持优雅体态与合适配饰。优雅是一种气质，也是一种体态。
要想散发出优雅的气质，首先要学会保持良好的体态，一方面，我们要挺胸收腹，让重心在脚下，不晃动，头抬直，眼往前看。
另一方面，我们还可以通过一些细节来提升气质，例如走路时抱臂的握法，站立时双脚的夹紧、走路时手臂的摆动等，这些都能让我们更显端庄大方。
最后，搭配一些合适的配饰，例如耳环、项链、手表等，这些细小的细节都能增加优雅感。
笔者认为年龄不该成为我们焦虑的问题，每个阶段都有每个阶段的美丽和魅力，我们应该庆祝自己的成长，而不是沉浸在焦虑中。
通过穿搭、发型、体态和配饰的把控，我们可以散发出优雅自信的气息，让自己的美丽永驻。
