每一件事物或场景的形成，都有“原因”。各种因素因缘聚起形成一个结果，叫做缘起。而能调动这些因素的力量叫缘。也就是你当下心态的需要。

最初的第一念就是“我”。当生出“我”这个念头的时候，就有了我与非我的区别，我与非我，即是最初的二元对立，也是宇宙万物的原来之处，也是幸福与痛苦的源头。所以在一些文化中也叫做原罪。

从我的念头，生出非我，生出其它念头来定义我的存在，念头生出的时候，即时投影成场景，没有延迟。一生二，二生三，三生万物，所有的念头都是由上一个念头的思维惯性联想而来，所以我们看到的世界是有因有果有时间线的连续世界。

世界上的每一个物体，小到灰尘树叶，大到山顺河流，都是念头投影。当你看到一只喜鹊落到一个树枝上时，喜鹊与树枝两个主要因素因加上周围的环境因素缘际会形成了这个场景。你知所以能看到这个场景，是因为你的习气也就是惯性思维让心态发展到了一个比较好的状态，当下的心态就像一个命令，从你累世的认知记忆中调取了一些美好的认知念头投射出了喜鹊落枝头的场景。喜鹊、树枝、以及周围的景色都是因，都是你认知念头被调取出来形成的的即时投影。而各种因素聚集在一起的力量，就是你当下的心态。所以只要控制好自己的心态，就能控制自己所遇到的场景。

控制心态不是你认为自己当下心态好就是好。掌控心态，需要调整自己的人生观、价值观，世界观。调整自己对待每一件事物低层逻辑。比如你在街上被人无缘无故骂了一句，如果你认为那是对方的错，那你就做不到降服自心。如果你看到我这样说，认为是胡说八道，那你也做不到降服自心。如果你有任何一件事是在你之外的人或事物上找原因，那你就没有建立起正确的底层逻辑。这个底层逻辑，叫心外无相。