我们在关系中的困惑，都可以追溯一下自己的人生脚本，因为我们现在活出来的世界，我们所创造的生活，都是我们内在心智模式的呈现。

你仔细观察自己的人生脚本，会发现很多的矛盾点，有否定的、指责的、还有更高的要求，以及求而不得的烦恼，一系列的外因和内因，让我们在成功的道路上走的很艰辛。

在这个艰辛的过程中，有些人努力过，觉得自己承担不了艰辛的代价，于是就在行进的过程中自我放弃了，因为不努力反而轻松自在一点。

最起码已经拥有的不会失去，可是努力了半天，却没有奖励性的结果，那自然很容易会影响到目前平静的生活。

如果将心智策略放到日常的生活情境中，比如指着的背后是什么？是一种更高的要求，还是一种关爱？为什么有些人的指责我们就愿意听，可是有些人的指责我们就不愿意去理会。

孩子想要获得父母的爱，那就要接受父母的期待，伴侣想要获得对方的爱，也要满足对方的核心需求，销售想要拿到客户的订单，同样也要懂得客户需要什么，客户心里是如何想的？

成年人有能力做选择，可以根据自己所需要的，有针对性的选择自己可以获得目标，可是我们是如何想的，以及对方是如何想的，是两个问题，只有有关系存在，就会存在界限，存在边界。

我们只能尽全力的表达清楚自己的想法与期待，将自己觉得和目标结果相关的事件，属于自己的那一部分做好，其余的问题到底对方要不要同意以及配合，商业有商业的语言，家庭有家庭的模式。

商业的角度去看关系，全是利在人在，利散人散，每个人都需要根据大家协商好的规则，去做自己应该完成的部分，以及获得自己应得的报酬。

在一段婚姻里，最糟糕的事是什么？

电影《世界上最伟大的父亲》给出了答案：

“不是孤独终老，而是与那些让你感到孤独的人一起终老。”

真正的孤独，是明明对方就在身边，但你却感到深深的压抑、委屈和难过。

这就是家庭的力量，如果你的家人没有一个能够理解你的情感需求，以及了解真正的你，真正的在关心你，那这个人的情感幸福度是很低的，

真正的亲密一定是建立在两个独立、成熟、自由的个体之间，任何的关系我们通常都喜欢用交换的方式，来换取联结与认同。

越是有力量的人，会越敞开自己，没有力量的人，才总想要用控制的方式，试图去紧紧的抓住对方。

例如你将自己的银行卡密码告诉了伴侣，也希望对方也像你一样把他的密码也告诉你，可是对方真的有义务一定要告诉你吗？

如果是能一起过日子，真的走到白头偕老的地步，那自然不必多言你们之间的亲密关系，已经升华了爱情。

可是离婚率居高不下的例子，让我们自己也不知道能和对方在一起走多远，所以只能过好每一天，做好自己，才是更现实的选择。

每个人都有每个人的界限，如果我们因为想要测试对方是否真的爱自己，就做出要求对方超越界限的事情，那绝大多数的人都会生气，会因此终结这段让自己很累的关系。

情感上的落差，将是一种极大的摧残，你想要的对方给不了，对方想要的你也给不了，可是两个人之间已经为了这段关系投，入了很多的时间，你最心痛的就是自己为这段关系的无果付出。

现实生活中，并不是每个人都能轻易的释怀情感的伤害，很多人为了孩子的未来和幸福，选择了隐忍，但内心的委屈和痛苦却难以平息。

想要破解这个困惑的最关键，还是要明白界限，什么是你的事，什么是别人的事，以及什么是老天的事。

没有人能对别人的人生负责，我们只能自己对自己的人生负责，一个人永远不能控制另外一个人，如果我们想要去控制，哪怕是因为爱的名义，最终也会有失落的结果。

所以关系对于任何人来讲，如果能把握好只能伸手，但不能用力拉的尺度，那我们自然会在适度的距离中，体会到你是你，我是我，我们在一起，才有更愉快的感觉。

任何的关系，不要因为被拒绝而否定自己，努力爱自己，才能让别人更珍视你。