【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

小区门口的便利店里，刘师傅正在打瞌睡。凌晨三点的天空乌云密布，他已经起夜三次了。最近这种情况越来越频繁，让他感到烦躁不安。忽然，一阵急促的脚步声打破了夜晚的宁静。

"老板，能给我两瓶矿泉水吗？实在太渴了。"一位穿着保安制服的中年男子气喘吁吁地说道。刘师傅抬头一看，是小区新来的保安张大哥。"这大半夜的，怎么这么渴啊？"刘师傅一边找零一边问道。

"唉，别提了。这两天总觉得口干舌燥，喝多少水都不解渴。今晚值班到现在都喝了六七瓶水了。"张大哥接过水，一口气喝完半瓶。

刘师傅听完心头一惊，这症状跟自己何其相似。他回想起前几天社区医院体检，医生说他的空腹血糖已经达到9.6mmol/L，建议他尽快到大医院做进一步检查。

根据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》指出，血糖升高会引发一系列身体异常信号。频繁口渴、多饮多尿正是典型表现之一。

刘师傅收起思绪，转身从柜台下拿出一本记事本。这是他记录血糖时的日记本，上面密密麻麻写满了数据。作为一名经营便利店十五年的老板，他深知血糖监测的重要性。

在他的顾客中，不乏一些血糖控制不佳的案例。记得去年夏天，住在5栋的李阿姨，一位退休舞蹈演员，就因为忽视了血糖异常信号，差点出现严重并发症。

那天，李阿姨照常来店里买东西，刘师傅发现她走路明显不稳，询问才知道最近总觉得双腿发麻，视线也变得模糊。更让人担心的是，她体重在短期内莫名减轻了近5公斤，整个人显得特别疲惫。

《中华糖尿病杂志》2023年刊载的研究表明，视物模糊、四肢麻木、无故消瘦等症状往往预示着血糖已处于较高水平。这些症状若得不到及时重视，可能导致糖尿病神经病变等严重并发症。

小区里还住着一位退休厨师王师傅，他独特的经历给刘师傅留下了深刻印象。王师傅擅长川菜，以前在五星级酒店工作。去年体检发现血糖偏高后，他留意到自己长期存在的一些异常现象：伤口愈合特别慢，皮肤经常发痒，还总觉得浑身乏力。

《中国实用内科杂志》发表的临床观察显示，血糖升高会影响机体免疫功能，导致创伤愈合能力下降，皮肤容易发生感染。同时，高血糖状态会引起全身细胞能量代谢紊乱，表现为疲劳、乏力等症状。

小区物业的陈经理也是糖尿病患者，她经常分享自己的血糖管理经验。作为一名工作繁忙的职场女性，她曾经历过血糖失控的痛苦：经常感到头晕目眩，情绪波动大，注意力难以集中。通过规律监测血糖，合理饮食运动，现在她的血糖控制得很好。

《中华内分泌代谢杂志》指出，除了典型的"三多一少"（多饮、多尿、多食、消瘦）症状外，高血糖还可能引起精神焦虑、抑郁、认知功能下降等表现。良好的血糖管理对维持心理健康至关重要。

刘师傅想起自己店里的老主顾，开货车的老张。这位常年奔波在外的司机,也是糖尿病患者。他曾说过自己最初也是被莫名其妙的疲劳、多汗困扰，以为只是工作太累。直到有次开车时突然视线模糊，差点酿成事故，这才重视起来。

《中国糖尿病临床》杂志强调，职业司机群体由于作息不规律，更容易忽视血糖异常信号。过度疲劳、多汗、视物不清等症状需要及时就医检查。

夜深了，张大哥道谢离开。刘师傅望着他的背影，陷入沉思。他拿出手机，查看了一下《糖尿病患者自我管理手册》推荐的血糖控制方法：规律作息、合理饮食、适量运动、定期监测。决定明天一早就去医院做详细检查。

医学专家提醒，高血糖的早期症状往往容易被忽视。一旦出现以下表现，应警惕血糖升高：

1. 口干多饮，小便次数增多

2. 容易疲劳乏力，精神不集中

3. 视物模糊，四肢麻木

4. 伤口愈合缓慢，皮肤瘙痒

5. 无故消瘦，多汗

6. 情绪易波动，焦虑抑郁

及时发现这些信号，积极就医治疗，做好血糖管理，才能预防各种并发症，保持良好的生活质量。糖尿病虽然无法根治，通过规范化治疗完全可以获得良好预后。生活中保持乐观心态，坚持健康的生活方式，血糖控制定能达标。

夜色渐深，便利店的灯光依旧明亮。刘师傅翻开日记本，准备记录今天的收获。他相信，通过自己的经历分享，能帮助更多人认识到高血糖的警示信号，早发现，早治疗。毕竟，健康是一份需要用心经营的财富。

参考文献：

1.《中国2型糖尿病防治指南》2020年版

2.《中华糖尿病杂志》2023年第15卷

3.《中国实用内科杂志》2022年第42卷

4.《中华内分泌代谢杂志》2023年第39卷

5.《中国糖尿病临床》2022年第26卷

6.《糖尿病患者自我管理手册》2023年版

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）