生活中，相信很多人都会产生这样的感受——父母在不经意间好像就衰老了，头上的白发、脸上的褶皱日益增多，身躯也明显佝偻了，和记忆中意气风发的模样迥然不同。

我们都知道，衰老终有一天会到来。但其实，衰老在发生初期会有很多信号发出，比如体能明显下降、如高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的出现以及记忆力明显下降等等。

衰老的到来虽然不可抗拒，但是经科学证明，衰老的进程是可以进行干预的。在第三届中医药抗衰老大会上，气络学说精气神理论创立者吴以岭教授在讲话中强调了“衰老是可以治疗的疾病”这一理念（该理念由世界卫生组织在2018年正式提出），并指出生活中很多衰老症状及相关疾病的出现并非自然衰老所致，而是受不健康的生活方式、压力及内在肾精亏失引起的。

通过生活方式得调整及科学使用填补肾精的药物就能在一定程度上延缓衰老的到来，甚至改善已发生的衰老症状，让“老者复壮”“老而不衰”。

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从生活方式来看，作为子女，我们应该多多关注父母的睡眠是否充足，饮食是否营养均衡，是否定期坚持适量运动，以及心情是否平和愉悦等，努力帮助他们调整至规律、健康的生活状态。

另外，很多情况下早衰以及衰老加速都是由于肾精亏失所致。中医认为肾精是生命的本源，贯穿于人生长、发育、衰老的整个过程。肾精虚衰是衰老的根本，元气亏虚是衰老的关键，形神耗损是衰老的表现。基于此，补肾填精、温扶元气、充养形神才是对抗衰老的关键途径。

在抗衰老大会上多位专家学者也分享了八子补肾取得的最新研究成果：络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老研发平台开展的国内首个动物全生命周期记录大规模抗衰老研究证实，八子补肾显著延长了自然衰老小鼠的寿命，改善了小鼠的生存状态。

实验通过对1200只实验小鼠分组观察发现，自然衰老组小鼠的最长存活时间为30个月，而八子补肾组小鼠的最长存活时间却超38个多月，比自然衰老组延长了8个多月。据悉，这种实验小鼠和人类基因组高度相似，小鼠生命的1个月相当于人类生命的3.5～4年，相当于人类寿命延长了二十多年！

6月4日，题为《八子补肾治疗早衰的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》的论文在国际植物医学领域权威期刊《植物医学》（Phytomedicine，影响因子7.9，SCI中科院一区）上发表。论文介绍了中药八子补肾对改善神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖方面的早衰症状和生活质量、改善老年人群肌肉力量和功能具有重要意义，并且对衰老标志物端粒酶活性有积极影响。该研究是国内首个抗衰老中成药的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究，这一研究结果的呈现，无疑为延缓衰老、改善更多中老年人的衰老状态带来了新希望。

时光易逝，人易老。一起帮助爸妈延缓衰老吧，坚持健康的生活方式，科学地采用中医药进行干预、延缓衰老，让彼此能健康长伴。

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