对于类风湿，我们都有一定的认识，在得了这种疾病之后，会对我们的日常生活产生很大的影响，会带来很多的不便，要想解决类风湿免疫率低下的问题，就必须要有正确的饮食习惯，以下就来为大家介绍一下，类风湿免疫力低下该吃什么食物？

类风湿免疫力低下可以吃大蒜吗？

对于类风湿免疫力低下的人，可以多吃大蒜，大蒜中富含抗氧化物质，对免疫系统中的细菌有一定的抵抗作用，比如幽门螺杆菌，对胃癌、胃溃疡等疾病有一定的抑制作用，可以将大蒜的皮剥去，放置20分钟后，再进行烹饪，可以激活免疫力的酶类，起到更好的作用。

类风湿免疫力低下可以吃菠菜吗

如果是类风湿免疫力低下的人，可以多食用菠菜，菠菜中有很高的营养价值，其中还含有促进新生细胞生成和 DNA修复的叶酸，富含纤维素，具有很高的抗氧化活性，可以生吃，也可以煮到半熟。

类风湿免疫力低下可以吃胡萝卜吗

另外，为了增强机体的免疫力，加快类风湿性关节炎的康复，可以多吃胡萝卜，对神经过敏症，皮肤病，身体浮肿等都有一定的疗效。有研究表明，红萝卜具有增强人体免疫力的功效，同时红萝卜中还富含抗癌的胡萝卜素，一周食用五次红萝卜，可以有效地减少中风的发生，同时对大脑的血管也有很好的保护作用。平时可以多吃胡萝卜。

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以上为大家介绍的就是类风湿免疫力低下该怎么做。通过以上的介绍，大家应该对类风湿患者怎样又有免疫力低下的问题有了一定的认识，就可以多吃以上几种食物，还可以适当的喝点茶，无论是红茶还是绿茶，它们中都含有类黄酮物质和茶多酚，它们可以对抗细菌，同时还可以防止自由基对身体造成伤害。

因此，大家只有通过正确的饮食习惯，才能让自己的身体变得更健康。