脱发掉发,自我内耗,一招帮你打开心结

明日活力养护说 2024-04-27 08:03:13

随着生活压力的不断增大,脱发掉发的现象越来越频繁

并且难以控制,严重程度可见一斑,很多朋友即便遇到一点小事

就过分的难过焦虑,自我内耗,吃不下睡不好,今天就给大家讲讲

这种精血暗耗的脱发,帮你打开心结

这类人都有哪些症状呢?

1、精神紧张,时常不开心、眉头紧锁

唉声叹气,都是负面能量,对什么事都没有信心

2、经常出现呼吸急促,心跳加快,出汗、眩晕等感觉

3、什么事都不由得往最坏想,对未发生的事产生莫名的担忧和恐惧

4、过分的敏感,总过度的在乎别人的感受,对别人随口说的话都能记很久

该怎么打开我们的心结呢?中医认为焦虑抑郁的关键是肝气郁滞

而肝主疏泻、同时主藏血,因此气大伤肝并不是无稽之谈

肝肾精血同源,肝郁气滞时间久了难免也会产生肾精的不足

而我们的头发就靠我们的气血精气濡养,这两者都亏虚了

你说头发还能留在头上吗?

因此治疗这类患者多疏肝解郁、肝肾通补

让我们暗耗的精血都补充回来,让脏腑正常工作

气血充盈起来,心情也就好了,头发自然就长

很多患者在第一次看诊时吃过药都说长头发了

但是后续又掉,复诊时就问我怎么回事

这就是你的心情在作怪,虽然药物能帮你疏肝解郁

但是根源还是我们自身的情绪

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大家可以自查一下自己的情况,看看你有没有上述情况

最后再和大家说一句,世间美好的东西有很多

唯独身体是我们自己的,一个健康快乐的身体才是人生的意义

学会调节情绪

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