近年来随着人口老龄化的加剧、以及各类慢性病的高发，男性健康越发受到重视。特别是性功能问题，是男性健康问题中关注度最高的一个问题之一。

临床上，最常见的性功能问题有阳痿和早泄，其中阳痿因为发病机制复杂，治疗困难较大，所以疗效一直饱受诟病。

因此，要更好的了解阳痿的治疗、以及明白勃起的各种原理机制，我们就要系统的来讨论一下，勃起的各个分期。

我们勃起总共有6个期，分别是0期、1期、2期、3期、4期和5期。先说0期，也就是疲软期，就是像我现在给大家在撰写文章，无欲无求、不想爱爱，这个时候丁丁一定是疲软的，此时丁丁就属于0期。

但是大家不要觉得我现在是因为无欲无求，丁丁才会疲软。这只是一个方面，我们现在自然状态不会硬起来，主要是因为神经的压制，一般是肾上腺素能神经和内皮素的影响，才会使得我们的丁丁海绵体中的血管维持收缩状态。

这个肾上腺素能神经，说起来比较复杂，反正大家就是理解成，它是一套维持我们压力的神经系统，比如说我们压力越大的时候，肾上腺素能神经就越兴奋。

所以啊，平时大家不要太大压力，压力越大越不容易硬起来，还有些人说大夫我的鸡鸡怎么往回缩了变小了，有没有可能，有！因为长期你的焦虑肾上腺素能神经兴奋，血管长期收缩，这不就小了吗？

很多人会好奇，为什么好好的，人体有一套神经在活动干嘛呢？大家要明白，我们的生命活动和新陈代谢，都是在神经的指导下展开的。可以说有了神经，才会有生命。

特别是前面说到的交感神经，和我们的性欲、性能力和性表现力都息息相关。我们丁丁海绵体内的血管扩张和收缩，也离不开交感神经的控制和影响。只要白天一起床，交感神经就维持着我们紧张的精神态势，以便让我们快速进入战斗。

当然，神经的固有特征是一方面，我们要进来保持乐观和开心、放松也是一方面，不然就会导致性功能变差，丁丁变小哦。所以要微笑。当然了这个0期的时候，我们的海绵体里面的氧分压也不高，接近静脉血的水平，差不多就是60mmHg。

什么意思呢，就是我们平时量的血压就是肱动脉，这个动脉血压就是一百多mmHg是吧，那0期这个时候，海绵体内的氧分压只有60mmHg，所以还达不到身体动脉血压的水平。

也就是说，海绵体内的压力低于我们身体的动脉血压，这样身体才有能力把一部分血液分流到我们的丁丁海绵体当中。

接着我们来说说，如果我们受到性刺激之后是吧，此时丁丁就开始不自觉了，肾上腺素能神经和内皮素对血管的压制“魔咒”就被破坏了，因为啥，因为性刺激之后，我们的骶髓副交感神经和氮能神经兴奋啦。

这套神经系统是可以扩张动脉血管的，所以此时动脉血就流进来了呗，此时海海绵体内的血氧分压就从刚才的60 mmHg上升到100 mmHg左右了，就接近我们的动脉血水平了，此时海绵体里面的一条主要大血管海绵体动脉扩张2倍，直径达到1mm。

1mm这样听起来是不是好窄好细啊，差不多就是一根头发丝的粗度。所以阴茎海绵体动脉还是很容易堵的。所以这也是很多男性，稍微放纵一些，比如说喝酒抽烟，动脉血管硬化之后，就开始出现勃起功能减退的原因。

主要就是因为这条给丁丁海绵体供血的动脉太容易堵了。很多人都说，我经常抽烟喝酒，虽然血压血脂有点问题，但是我人还没有不舒服阿，怎么就发生阳痿了？因为这条动脉太细了，哪怕是给心脏供血的动脉血管，还有我们脖子上的静脉血管的宽度，都远远大于丁丁这条动脉。

那如果不堵的话，此时这条直径达1mm的动脉血流速度可以高达30cm/s，前面说的0期的时候，这条动脉血流速度最高就是15 cm/s。动脉血流速度的强弱决定了，一个人能不能快速的勃起，血流速度越快，越容易勃起。

所以，大家看到没有，我们知道勃起时的动脉直径和血流速度，就可以给一个人做检查了。看看你如果勃不起来，或者勃起有问题，那是不是这条阴茎海绵体动脉直径和血流速度有问题了，血流速度和正常值有没有什么变化，就可以判断一个人的病情了。一般临床上用什么就可以看得到呢，就是用这个彩色多普勒超声。

其实这个受到性刺激之后我们讲的这个过程就是1期，也就是充盈期。那这才说了两个期，后面还有4个期，好厉害阿，我们的丁丁，如果不是血管平滑肌外面有一层白膜，不知道我们的老二能闹到多大呢？

好，现在我们讲第2期，就是膨胀期，这个期就是说在副交感神经和氮能神经持续兴奋下，分泌一种能够扩张血管的神经递质，也就是NO。

大家知道吗，这个NO真是很神奇的一种物质，首先在大气中也有这个东西，然后我们的血管内皮也会产生这个东西，然后这个东西就会保持我们动脉血管一直扩张，此时海绵体动脉的血流速度超过了30cm/s。

说起NO，这是一种“明星气体分子”，发现NO的几位美国科学家都因此获得了生理学诺贝尔奖。NO是因为研究心绞痛的时候被发现的。当时心绞痛的人吃硝酸甘油之后，胸痛会很快缓解，但是缓解的原因一直找不到。

后来就是因为无数科学家的不断探索研究发现，硝酸甘油吃进去身体之后，会在人体血管表明形成更多的NO，而正是NO，才能够让心脏上面的动脉扩张，以此缓解心绞痛。

后来通过对NO的不断研究，发现可以利用NO的作用机理来治疗阳痿。鼎鼎大名的伟哥就是和NO高度相关。伟哥就是通过抑制一种特殊的蛋白质，保留更多的环磷酸鸟苷cGmp,而环磷酸鸟苷就可以扩张我们的丁丁血管。

大家可能会奇怪，这不是环磷酸鸟苷的功劳嘛，怎么还和NO扯上关系了呢？肯定有关系，因为环磷酸鸟苷正是NO和鸟苷酸环化酶一起间接生成的。

前面说到膨胀期的时候，大家知道了给丁丁海绵体供血的这条动脉直径是1mm，那还会不会随着血液流进来增大呢？当然动脉直径不会无限增大，所以直径差不多还是1mm。

而且这个时候血液通过动脉也也来越难了，因为大家想，这个血管的直径容积不再变大的时候，你血液一直往里面灌注本来就会压力越来越大阿，你如果强行灌注进去，血管不爆了吗？

但是大家不用担心，因为我前面说了这个时候海绵体内压还是低于我们的身体动脉血压的，所以血管不会爆的哈，以前什么流传吃伟哥血管爆那都是谣言来的。

然后呢膨胀期走完，就进入第三期了，也就是完全勃起期，这个时候血供基本就稳定了，血液差不多就锁在海绵体里面了，进来的血少出去的血也少，但是这个时候海绵体内压还赶不上动脉收缩压，差不多只有动脉收缩压的80%-90%。

所以还是在身体的血压作用下，海绵体还是会进一部分血。然后呢，进入第四期就是坚硬勃起期，这个时期非常短暂，此时海绵体内压超过了我们身体的动脉收缩压，血液基本锁在海绵体里，基本不进血液不出血。

为什么不进血，因为海绵体里面的压力比我们身体的血压还高，血液怎么进得去的，大家不是经常说，我现在强的可怕，我认为这个阶段足以形容哈。

然后这个时候到底海绵体内的压力多高呢，这还是个迷呢，因为测不了大家知道吗，为什么因为这个时候海绵体动脉关闭了，血液锁住了，不流动了，所以彩色多普勒超也检测不到收缩期的血流速度。

然后这个时期内，丁丁海绵体里面有多少血呢？根据不同人丁丁的大小不同、血管容积不同，大约有学者认为差不多至少需要130ml的血流量，丁丁才会维持坚硬勃起相！

好了，经历了巅峰之后，我们的老二就要下来了，也就是你以最坚硬的第四期坚硬勃起期完成爱爱并射精之后，就会进入第5期阴茎软化期了，这期没啥还讲的，不速之客又来了，交感神经又兴奋，所以动脉就收缩了，静脉通道开放，血液就流出了呗，然后就回到我们开头说的0期，也就是疲软期了呗。

大家发现没有，一个简单的勃起，我们的血管系统产生了多少变化呢？这里面的每一步变化，都是保障我们良好勃起的条件，所以我们平时一定要注意健康的生活方式，不要酗酒酗烟，以免破坏这里面精巧的供血机制。这里面每一步供血机制破坏后，都会影响勃起，修复起来也不容易！