古代【房中术】荟萃:三气同至,怒大热坚

宜楠聊健康 2024-06-20 10:15:27

有粉丝认为:保精节欲,方能一鸣惊人;

有的粉丝自述:我日夜耕耘,365天不歇,仍能坚硬刚强;

有的粉丝评论:我天赋异禀,持久作战,动辄半小时。

老祖宗说了:房中之事,能生人,能杀人。

如何行房,方能不伤身?

什么频率,于身体健康最佳?

老祖宗早有策略,只是世人不知,

今日整理出来,感兴趣可以关注+转发。

元代李鹏飞说:

“欲不可绝,欲不可早,欲不可纵,欲不可强。”

也就是说,禁欲、纵欲、情欲过强、过早开欲,都是不利健康的。

《妇人规》提出环境很重要:

“寝室交会之所,当知其宜忌。”

比如说大寒大热、大风大雨、大喜大悲等等情况,都不适宜行房。

房中奇书《洞玄子》说了,时间和方位,也很重要:

“夫妇行房,春季头宜朝东,夏朝南,秋朝西,冬朝北。”

根据我的经验,没发觉朝向对体验和健康有影响,大家姑且一读而过,不必深究。

西医认为,行房时间上,早晨最佳,此时雄激素旺盛,且休息之后体力充沛。

药王孙思邈有自己的看法:

夜半,时间最佳,此时为阴中之阴,精最充盈,容易受孕,且胎儿质量最优。

那么问题来了,“一夜七次”和七天一次,哪种男人更强?

我看这两种都不合适,行房频率,一定要从自身的需求和实力出发,过多、过少皆有不利。

《医心方》就说了,频率按年纪来定:

二十岁,二日一次;三十岁,三日一次;

四十岁,四日一次;五十岁,五日一次。

听起来好像太频繁了,大部分中国男人,经过一日的劳累工作,完成不了这样频率的“夫妻义务”。

《千金方》由此提出了更加宽松的要求,我认为更符合我们男人的实际情况:

年二十岁,四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年六十者,需闭精养生,若有体力,也可一月一泄。

如何提高实力,这是大家最关心的问题。

我们看《广嗣纪要》就说了,怒、大、坚、热,四个要素同时具备,需要【气】的通畅:

“男有三至者谓,

阳道奋昂而振者,肝气至也;

壮大而热者,心气至也;

坚劲而久者,肾气至也。”

气为血之帅,血随气行,气至血亦至,

气至,则气血充养玉茎,

气机条达,则宗筋自能怒张。

若气化无力,则血脉无以鼓动,勃起难矣。

就像这个门诊案例,患者李家明,36岁,主诉功能障碍。

1. 起搏无力,硬度不足;

2. 胸协刺痛,腰膝酸软;

3. 久坐不动,阴囊疼痛;

4. 压力较大,脾气急躁;

5. 舌暗苔白,脉沉涩。

辨证: 血瘀肾虚肝郁。

治法: 活血补肾疏肝。

天虫饮: 柴胡,白芍,郁金,白蒺藜,青皮,蜈蚣,水蛭,淫羊藿,巴戟天,熟地,山萸肉,川牛膝。

宗筋是个小皮管,有“易滞易瘀,易入难出,易积成形”的特点。方中的柴胡、白芍、郁金、白蒺藜、青皮可以疏肝而理气,气通则能帅血;蜈蚣、水蛭、蜂房可以化瘀以活血,血通则充血多、硬度高。

补肾,讲究“左右中和,平补阴阳”,方中淫羊藿、巴戟天补肾阳,熟地、山萸补肾阴,阴阳同补,肾好功能旺。

中医说的肾虚,体现在西医检查指标上,通常是:性激素水平低,睾酮低下等表现,常用的补肾方,都可以调节性激素,同样的道理,补充睾酮,也能达到中医补肾的效果。

患者服药反馈:10剂,胸协刺痛、阴囊疼痛消失,晨博回复,功能提升;续服10剂,功能恢复,勃起充分,硬度合理。

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宜楠聊健康

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