豆腐、豆皮、豆干、豆浆这些常见的豆制品，痛风患者到底能不能吃？哪些痛风的患者可以吃？最后一点非常的重要。

在临床中经常有患者问我，能不能吃豆腐?

对于这个问题，我感到很奇怪，你要处于缓解期肉都可以吃；豆腐有什么不可以吃的？

后来我才了解到痛风的患者，不能吃豆制品的观点在咱们的老百姓心中根深蒂固了。因为亲戚朋友当中都是这么说这个事儿，我们要了解其中的道理。

痛风患者到底能不能吃豆制品？

豆制品的嘌呤含量，其实都属于中等嘌呤，并没有我们的肉类海鲜产品含的高。

大家都知道嘌呤是容易溶于水的。

在豆制品的制作过程当中，我们的豆子本身的很多嘌呤都已经经过处理和加工油食了。

所以我们豆制品里面的嘌呤含量并不太高。因此我们处于痛风缓解期的患者是完全可以适量的饮用。

痛风患者吃豆制品应该注意哪些？

我们的豆制品重点来了，一定要注意适量饮用豆浆，每一杯的嘌呤含量是二十七点七毫克豆腐，每一百卡的嘌呤含量是六十八点六三毫克。

豆干每一百卡嘌呤含量是六十六点五毫克痛风的患者。每天嘌呤摄入量最好不要超过一百五十毫克.

大家一定要控制自己的量，不能说在吃鱼肉蛋的同时，再加上豆制品。比如在我们痛风的缓解期，喝一杯豆浆是没有问题的。相对来说减少鱼肉蛋的摄入量。

另外我们的干大豆是不能吃的，另外干大豆属于高嘌呤的食物，还有我们的香菇和蘑菇、竹笋这些属于含嘌呤高的食物。