太省事儿了!浙江老两口晚餐,一蒸一煮只有2个菜,却好吃到爆!
秋风起,板栗香,我最爱的迁西板栗来了!接下去我就要天天吃板栗喽,哈哈,没有人比我更爱吃它!
先来一个最爱的板栗蒸排骨,不用炒不用炖,简单一蒸就好,坐外面刷刷手机,玩一玩,回来就可以吃了,超级省事儿!
香,是真的香啊,一打开锅盖,口水就流下来了!
我最喜欢做蒸菜了,真的很简单。
尤其是蒸排骨,我喜欢用高压锅蒸,时间短,20分钟就能吃,适合忙碌的上班族,比炖排骨汤还香,也更省事儿!
高压锅蒸的排骨,软烂脱骨,非常鲜美!轻轻一咬,肉就从骨头上落下来,啃都不用啃,哇,这种体验太美妙了!
板栗,是秋天大自然最好的馈赠!
板栗的种类很多,迁西板栗是名副其实的板栗之王,我每年都要从头吃到尾,吃掉好几箱呢!
正宗的迁西板栗,个头不大,但是壳薄易剥,肉质粉糯香甜,真的甜的哦,无论是直接吃,还是做菜吃,都太赞了!
板栗不仅好吃,营养价值也很高!所以尤其是人过中年啊,不论男女真的要常吃板栗,补肾健腰啊!
你知道嘛?板栗的维生素C含量居然比西红柿还要高,更是苹果的十几倍,板栗中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多,天哪,太神奇了!
有了一个荤菜,就再搭配一碗素汤——豆腐蘑菇毛白菜汤,鲜美又润燥啊!
毛白菜,来自高山的原生态,不打药,自然种植的就是好吃,很嫩,后味还隐隐约约有点甜,用来煮汤炒菜最喜欢了!
随便搭配点豆腐和蘑菇,勾个芡,一清二白,颜色漂亮又好吃,鲜上加鲜,太适合这个干燥的秋天了!
下面说下做法,好简单呀!
首先,剥板栗。
剥板栗,我试过无数种方法,终于琢磨出一种最简单的,哈哈,我已经教会了我群里所有的人2年了!
板栗冲洗一下,用剪刀剪一个“十”字,剪的幅度大一点,这样等会儿更好剥。
迁西板栗的壳很薄的,很容易剪开。
这个是剪好的,不太看得出来,没关系,就这样。
剪好的板栗放入空气炸锅,200度定时烤5分钟左右。
时间到,拉出,哇,个个开口笑,成功!如果觉得口子还不够大,那就再加烤1~2分钟,会爆更大!
如果没有空气炸锅,就用蒸锅、烤箱、煮锅等等,反正它的原理都一样,就是剪个口子,受热后壳会爆裂,只不过爆的时间和程度有点差异。
轻轻用手一掰,内皮外壳都一起下来,非常好剥!
迁西板栗,真的很好剥,根本不费一点力气,2秒1颗,再不用担心大拇指会疼,哈哈!
边剥,我还边偷吃几颗,嘿嘿,生的也甜哦,很好吃的!
注意,空气炸锅5分钟,是为了剥壳,如果烤15分钟,那就是烤板栗,可以直接吃了哦!
排骨可以焯水,也可以不焯水,我这次焯了一下。
排骨捞出,加盐、酒、酱油、姜片,腌制一下。再加入适量淀粉水,抓匀。
记住,一定要加点淀粉,这样排骨更嫩,不会失水变干。
取一个碗,排骨放在下面,板栗放在上面,再把腌制的料汁也淋在上面。
放入高压锅,蒸20分钟。如果是普通蒸锅,大约蒸40分钟左右,具体看排骨的大小。
蘑菇切丁,毛白菜切碎,豆腐半块也切丁。
锅里加水,先加入蘑菇和毛白菜梗,煮沸。
加入豆腐煮开。
大火,加入毛白菜叶,加盐调味。
淋入水淀粉,勾薄芡。
不用太浓稠,让所有材料悬浮在汤中就可以了。
蒸好的排骨板栗,换个干净的碗,上桌!
个个巨好吃,都是我的最爱!