夏季是长途自驾游的好时候，但长时间行驶中我们需要采取一些措施来保护自己和座驾捷达VS7。下面是一些有关夏季长时间行驶保护的技巧：#夏日用车指南#

1. 驾驶习惯要调整

在夏季高温天气中，长时间行驶容易让人疲劳，需注意保持良好的驾驶习惯。要定时休息，每两小时行驶应停车休息15分钟，活动活动筋骨，避免长时间静止对身体的伤害。

2. 注意防晒

夏季紫外线强烈，行驶时应涂抹防晒霜，带上帽子和太阳镜。保护皮肤免受晒伤，同时也能提高行驶的安全性。

3. 室内温度适宜

开车前要确保车内温度适宜，可以提前打开车窗通风降温或者使用车载空调。保持车内通风，有利于驾驶者的舒适度和行车安全。

4. 正确使用空调

夏季行驶时，车内温度会升高，使用空调是必要的。但要注意不要设置过低的温度，避免与室外温差过大。另外，空调的风口不要直接对准身体，以免引起不适。

5. 注意补水

长时间行驶容易脱水，要注意补水。携带足够的瓶装水，并经常饮用。同时少喝含咖啡因和含糖饮料，以免增加脱水风险。

6. 定期保养车辆

长时间行驶对车辆的磨损较大，要定期保养车辆。检查轮胎气压、刹车系统、发动机冷却液等，确保车辆处于最佳状态。

7. 安全驾驶第一

不论是短途还是长途驾驶，安全都是第一要务。遵守交通规则，确保行车安全。遇到紧急情况时，及时采取正确的驾驶操作，确保自己和乘车人的安全。

通过以上几个方面的保护措施，我们可以更好地享受夏季自驾游的乐趣，并保护好自己和座驾捷达VS7。祝愿大家在夏季长时间行驶中一路平安！

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