从泳池的一端游向另一端，周而复始，在平静的水面下如梭般穿行，每一次呼吸都是与自己的对话……

游泳，对于高一11班的赵宸同学而言，是另一种奔跑的姿态，也是拥抱梦想的方式。

10月20日，赵宸在2024年广东省青少年游泳U系列赛第四站夺得一金三银。

而就在一周之前，他还在广州市中小学游泳比赛中获得了100米蝶泳的冠军。

赵宸说自己是耐力型选手，长距离是他的优势。当别人体力不支时，正是他冲刺的时候。这一特点，在100米蝶泳的最后15米充分体现。

来到广州南外近两个月以来，他始终保持着训练的节奏——每晚18:30开始跑步热身和陆上训练，18:50去学校游泳馆训练，20:00左右结束，然后回到班里参加第三、第四节晚自习。

对于孩子的自律，赵宸的爸爸十分欣慰。

他透露了赵宸下一步的训练计划和目标，从200米自由泳到8*50米蛙泳技术，再到6*50米“蛙手蝶腿”，循序渐进，有条不紊。

“南外的游泳馆条件好，50米标准泳道，恒温泳池。我每天的训练得到了老师的支持，在文化课方面，他们给了我很多帮助和规划，让目标更清晰。”赵宸说，他喜欢游泳这项运动，它不需要别人的配合，是可以独自完成的项目，同时也是不断挑战自我的过程。而在这个过程中，自己也不断收获了成就感。

说到未来的目标，赵宸说，要努力成为国家一级运动员。

像赵宸一样考虑走艺体升学通道的，还有高二2班的刘美思同学和薛涵文同学。

在来到南外之前，刘美思并没有参加艺考的打算。她文化课成绩不错，学业发展均衡，思维敏捷，擅长表达。

但高一在南外参加了半个学期的播音主持二课之后，她得到了老师的认可，也找到了自己的方向。与此同时，学校大大小小的活动为她提供了很多锻炼的机会，用她的话来说，这就是学以致用。

一年来，历经多次朗诵、主持的历练，原本就在舞蹈方面有扎实基础的刘美思，明确了自己的赛道：艺考。

老师们帮助她一步步将目标拆解、落地，而她自己，也对专业训练和文化课程的学习动力满满，全力以赴。

假期，她参加培训机构的集训，夯实专业素养；开学后，她专注于学习，筑牢基础，同时继续选修相关二课，也积极参加学校的活动。

刘美思说，以前朦胧的兴趣，在南外变得清晰；过去不敢追逐的梦想，在这里的老师们一声声的鼓励中照进了现实。

薛涵文不擅于言辞，但说起自己的爱好，她的眼睛闪闪发光。

“小时候我就喜欢画画，为了画出一副素描作品，我可以在画室里连续画好几天。”薛涵文说，绘画是自己一直热爱的事情，每当专注于其中，从来不知疲倦。

班级文创方面，绘画这个爱好让她有了用武之地。从黑板报到宣传栏，校园里的每一次更新，都是她的演练场。

说到未来可能的职业方向，她对动画设计很感兴趣。她喜欢动画电影《深海》的每一帧画面，也知道画下深海号设计雏形的手，正是来自于电影原画师。

当铅灰的痕迹在画纸上延伸，梦想成为画家的前艺考人南河终于有机会用画笔圆梦，铅笔起稿，水彩晕染，将深海号逐渐从绝妙的创意，变成画纸上的传奇。

“未来如果可以把爱好变成自己的职业，我觉得那真的太幸运了”，薛涵文说。

法国诗人、哲学家保罗·瓦雷里（Paul Valéry）说过一句看似充满悖论的话，强调了表面与深层之间的复杂关系：

“最深邃的，是表面的皮肤。”（The deepest is the skin）

个体的创造力，从不是来自于外部的标准化规训，而是从内部的自然驱动中生发而来。要保护这深邃的、源源不断的创造力，管理便不能追求一刀切的整齐划一，而是给予每个人在教育生态中的自由和弹性，尊重他们的节奏和独特性，呵护他们的兴趣和热爱。

在南外高中部，多元化发展和多元化升学模式，为每一个学生提供了以他（她）最擅长的方式和谐幸福成长的机会，构建起学生多元成才的立交桥。目前，高中部已经开设了声乐、播音主持、美术、舞蹈、游泳、跆拳道等多个项目的特长培训，为学生的升学搭建了更广阔的升学通道。

从课程设置，到目标规划，再到教学配合，这些举措尊重和激发了每个孩子的个性和创造力，帮助他们最大程度地实现梦想。

而细腻、隐形却充满张力的管理方式，则激发了个体的内生动力——我们相信，这是一种真正意义上的自由与创造的力量。

这也正是广州南外的育人理念所强调的：坚持全人教育，对学生的终身发展负责，培养走向世界的现代人。

我们希望，在这里，每一个孩子都有机会发现自己，发展自己，成为一只展翅翱翔的鸟，飞往属于自己的山。