产后恢复期间，为了保证妈妈和宝宝的健康，确实存在一些需要特别注意的禁忌事项：

1. 避免剧烈运动：产后初期，身体还未完全恢复，剧烈运动可能会导致伤口撕裂或加重出血。应选择轻柔的运动，如散步、瑜伽等，并在医生的指导下逐渐增加运动量。

2. 限制性生活：产后过早的性生活可能会导致生殖器官的损伤或感染。一般来说，至少要等待6-8周，待子宫和阴道恢复到适合性行为的状态。

3. 避免提重物和弯腰：产后过早提重物或弯腰可能会对盆底肌肉造成压力，增加子宫脱垂的风险。应避免在身体恢复期间进行重体力劳动。

4. 注意饮食卫生：产后身体抵抗力较弱，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免引发消化不良或感染。同时，要保证食物的新鲜和卫生。

5. 避免紧身衣物：产后穿着过紧的衣物可能会影响血液循环和呼吸，不利于身体的恢复。应选择宽松、舒适、透气的衣物。

6. 避免长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势可能会对身体造成压力，影响血液循环。应适当变换姿势，定时休息。

7. 避免使用药物：除非医生指导，否则不要自行使用药物进行治疗。一些药物可能会通过母乳传递给宝宝，对宝宝产生不良影响。

8. 避免过度疲劳：产后应充分休息，避免过度疲劳和精神压力。过度疲劳可能会影响身体的恢复和免疫系统的功能。

这些禁忌事项并不是绝对的，具体情况需要根据个人体质、恢复情况以及医生的建议来判断。在产后恢复期间，妈妈们应保持良好的生活习惯和心态，为自己和宝宝创造一个健康的环境。