转眼间，孩子已经高三，进入百日冲刺阶段，孩子学习压力大，家长压力也不低，生怕哪个环节做得不好？影响孩子。

我家孩子是走读生，一天三餐在家吃，忙坏老母我了，准时准点煮好三餐，我夫妻俩每天的流程如下的。

一、5点钟,妈妈起床煮饭，孩子说吃饭耐饱，快速将食材下锅，约十分钟后又去睡觉。

二、6点钟，爸爸起床，放气阀揭开锅盖，用碟子将饭盛出来，夹好菜凉着，6点15分，儿子下楼喝水吃早饭。

三、爸爸在旁说笑话和小故事等，总之就是逗儿子开心。6点25分，爸爸把逗得开开心心的儿子送出门后，又去睡回笼觉。

四、8点钟，妈妈爸爸去上班。11点40分妈妈爸爸下班顺便买菜回到家，一起合作烧菜煮饭。12点20分煮好饭菜。

五、12点30分，儿子回家一起吃饭，讲今天在学校发生的趣事等，妈妈爸爸专心聆听，偶尔给予适当的点评和鼓励！

六、13点，全家睡中午觉。

七、14点，全家起来上学和上班。

八、17点，妈妈下班回家做晚饭。17点40分，妈妈煮好晚饭，儿子和爸爸也刚好回来一起吃饭。如中午饭一样，妈妈爸爸也专心聆听儿子讲的趣闻。

九、18点15分，儿子去学校上晚自习。

十、18点到20点，妈妈做家务，准备好明天的早饭食材。

十一、22点30分，儿子放学回家，爸爸专门在家等着帮忙开门，一边给儿子一些小吃填饱肚子，一边与儿子聊天，及时了解儿子在学校的情况，指导他该如何解决所遇到的问题。一句话，鼓励为主，培养儿子的学习信心。

十二、23点至24点钟，全家睡觉！结束了一天的生活。

以上12点是我家有高三儿子的日常生活清单，儿子努力学习，父母也付出很多，也很辛苦，这付出和辛苦的有回报吗?有的，保证儿子每天有好心情，有精神去学习。

还有一百天就高考了，目前尚未知，以后儿子一事无成还是前程似锦，就看儿子的造化吧。父母只能义无反顾地做一切后勤，别无选择。