2023年电信诈骗风起云涌，多少中国家庭倾家荡产，多少家庭破碎不堪，究其原因，除了诈骗分子穷凶极恶诡诈狡猾外，还跟很多年轻人想赚大钱赚快钱有关。

人们总是希望赚钱快些，事情快些解决，就是有了病，也想让病快些好！

诚然，这些都没有错，是人们良好的期望。但是，有些事情本质就要慢慢来，如果你逆势而为，结果就会适得其反。

比如说学习，就是要下苦功夫，就是要循序渐进，如果一味求快，结果必然是根基麦不牢，事与愿违。

去年看到一个新闻，一个家长看到某培训班说复读一年能让高考成绩长150分，于是兴冲冲地花了7万元给儿子报了句，结果高考时只长了15分。家长气势汹汹问责培训机构，结果就是互相扯皮。

有些急性病我们需要快处理，比如说出现肺栓塞，出现心梗，出现阑尾炎、肠梗阻等等，急病就急处理，否则就有生命危险。

慢慢来，比较快，可是很多膝关节病患者追求快速的做法却适得其反

而慢性病则急不得，比如说高血压，当你吃药迅速让血压恢复正常值，患者则可能出现急性脑灌注不足、急性心肌梗。并且血压正常后并不是万事大吉，还要持续用药，还要改变生活方式，合理饮食，适量运动，戒烟限酒。

膝关节病也是如此，如果是剧烈外伤，出现骨折要手术，出现半月板撕裂、交叉韧带断裂要做关节镜。但手术后只是开始，并不是结束，你要坚持做康复运动和康复治疗，这急不得。如果你认为手术后就万事大吉，现实就会狠狠惩罚你，留下让你难以忍受的后遗症。

慢慢来，比较快，可是很多膝关节病患者追求快速的做法却适得其反

至于慢性劳损造成的膝关节病，除了有炎症疼痛外，还会有肌肉韧带的痉挛粘连，日久还有疤痕组织，还有的关节出现了变形，软骨和半月板出现了磨损。这样的治疗更是急不是，或者你消除炎症的方法比较快，比如说做针刀理疗按摩贴膏药，炎症解决的快。但是是粘连和疤痕组织并不是那么容易恢复的，肌肉的萎缩恢复更慢。关节的变形更要通过纠正姿势手法正骨慢慢来。

很多患者认为打了PRP软骨就长出来了，这样的说法很能迷惑人，患者最害怕的就是这个，你能解决我就用吧。结果花了好几万还不行，这很容易解释，磨损的东西怎么可能长出来呢，万一长多了呢，长的不平了呢？吃氨糖，打玻璃酸钠，都想着长出来，这是逆自然规律的，怎么可能？

尤其对于反复发作迁延难愈的膝关节病患者，那些膝关节变形肌肉萎缩的膝关节病患者，你们想想，是不是一直想快点好，但是最后怎么严重了呢？是病情的发展，还是治疗的结果呢？

慢慢来，比较快，可是很多膝关节病患者追求快速的做法却适得其反

有时候经常接到一些患者的微信，向我报喜，说通过我的指导改变姿势康复锻炼，现在膝关节病跟正常人没什么区别，然后感慨一番！

这些患者年长者多，因为年长者经历了世间很多事，更容易深刻地接受，能够坚持！而年轻者少，他们更急功近利，想快点好，可是最终的结果却令人遗憾！

我认为慢性病的治疗要下苦功夫，在正常治疗用药的同时，必须从病因上找解决办法，从饮食、运动、睡眠、心理等多个方面转变，这真的没有捷径，这是解决问题的根本法门。

慢慢来，比较快。

还有一句诗：心地清静方为道，退步原来是向前。

任何慢性病都是万变不离其宗，从改变自己做起，自己的生活方式改变很容易，但容易的事总是很难做到！