人，只要活着，就会有问题，只是大小程度不同，表现形式不一而已。那该怎么解决问题？其实解决问题，是一门艺术，也是一种技巧。

解决问题的第一步，并不是直接冲上去，而是先冷静下来。可以进行深呼吸让自己先冷静下来，然后问自己：这真的是个问题吗？

很多时候，我们所谓的“问题”，其实只是我们内心的焦虑和恐惧。当我们冷静下来，重新审视，会发现，原来这并不是什么大不了的事。

那么，如果这确实是个问题，我们又该怎么办呢？

首先，我们要做的是，定义问题。就像医生看病一样，首先要确诊，然后才能对症下药。问题也是一样，我们需要明确问题的本质是什么，它的影响有多大，它为什么会发生。

接下来，就是寻找解决方案。这一步，就需要我们开动脑筋，发挥创造力了。你可以列出所有可能的解决方案，然后一一分析它们的可行性。同时记住，没有最好的方案，只有最适合的方案。

然后，就是制定行动计划。这一步，就需要我们有条不紊，一步一个脚印地去实施。记住，行动比完美更重要。只要你开始行动，就已经成功了一半。在这个过程中，我们还需要不断反思和调整。因为问题往往是复杂的，需要我们不断地尝试和改进。记住，失败不是成功的反面，而是通往成功的必经之路。

最后，当我们解决了问题，别忘了给自己一个大大的拥抱。因为每一个问题的解决，都是我们成长的见证。问题问题，问中有提；危机危机，危中有机。慢慢你会发现，原来解决问题，也可以这么有趣，这么有成就感。

当然，每个人的情况都是不同的，解决问题的方法也需要因人而异。但不管怎样，保持冷静，积极面对，总是解决问题的第一步。

——幸福果园，关注成长，遇见更新

（文字相伴，引发思考，滋养心田，开阔身心，你本圆满）