二十四节气，每个名字都很美，而白露，无疑是其中最有诗意的一个，“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”《诗经·蒹葭》中描写的那个美的如梦如幻的伊人，就是白露。
“秋风何冽冽，白露为朝霜。柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。”
2024白露节气是几月几号：2024年9月7日11:11:06 星期六 甲辰年(龙年) 农历八月初五。
白露是二十四节气中的第十五个节气，更是干支历申月的结束以及酉月的起始；时间点在公历每年9月7日到9日，太阳到达黄经165度时。
仲秋白露后，一夜更比一夜凉。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。“白露”代表着夏天暑热的结束，真正入秋了。
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，而过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
白露后，秋风起，秋凉至，秋燥到。但我们不要“凉”，不要“燥”，而要“暖”，要“润”。白露，二十四节气中的第15个节气，寒生露凝的仲秋序章。“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”
古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”
在这个时节，夏日的喧嚣渐渐远去，取而代之的是秋天的宁静与深沉。田野里，稻谷已经成熟，金黄的麦浪在微风中轻轻摇曳，仿佛在诉说着丰收的喜悦；远处的山峦笼罩在一层薄薄的雾气中，若隐若现‘’村庄里，炊烟袅袅升起，人们开始了一天的忙碌，而白露，就像是一位安静的旁观者，默默地见证着这一切。
白露三侯
一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。
一候鸿雁来。意思是说，白露节气以后，天气逐渐转凉。“白露秋风夜，一夜凉一夜”，凉意层层递进，大雁纷纷飞往南方温暖之地，以度寒冬。
二候，玄鸟归。
玄鸟我们通常认为是小燕子，曾是殷商的图腾。《诗经》中便有这样的句子：“天命玄鸟，降而生商。”意思是说白露来临，小燕子也要找地方过冬了，飞回南方，或寻找旧巢，或筑起新窝，开始新的生活。“燕子不入苦寒门”，是福气的象征。
三候，群鸟养羞。
“养羞者，蓄食以备冬，如藏珍羞。”意思是说，三侯时节，能飞走的鸟儿飞走了，那些能够抵御寒冷的鸟儿，开始准备过冬的食物，藏起秋天的丰富，做冬日的佳肴。而大地的收获也开始了，人们忙于收割，忙于晾晒，忙于储藏。
白露养生
《诗经》中的名句：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，蒹葭就是芦苇。“白露为霜”的霜，非霜降之霜，霜降为霜之冰晶，而白露之“霜”不过是气温骤降，清露因沉浊而变奶白，感伤形容而已。
《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。肺主气，司呼吸，人体必须依靠肺呼吸，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好，润肺便是养元气之源，只要元气充足，免疫力自然提升。秋天是养肺的关键时期，养好肺，就能养好全身。
季节变幻，寒暑交替，身体最为敏感，既干燥，又觉凉，容易感冒生病，人亦心浮气躁，情绪飘忽不定。因此，躲燥气、躲凉气、躲心气，是安然过秋的最好方式。
躲燥气 这阵子气候比往时干燥，人体的肺火气相对旺盛，随之而来的，便是唇干舌燥、肺热气喘。秋主肺，润秋燥，当润肺。
中医上说，此时人体肺气当值，宜润肺养胃，可以多吃酸性果蔬，清热开胃。此时身体也尤其青睐“温养”一些的食物，羊肉汤，当季的蟹，莲藕汤。吃得润一点，可解秋燥，安心神。
吃柚子 中医上讲：“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。金黄色的柚子，甘甜清润，微微的酸。柚肉性凉，归肺和脾经，即理气，又燥湿，与橘相似。
吃羊肉 小补温润，贴秋膘。《管子》曰：“秋者，阴气始下，故万物收。”经过一整个夏天的透支，体内已然空虚，阳气渐弱，需进补但不可大补。
俗话说“吃羊补阳”，喝上一碗热乎乎的羊肉汤，大快朵颐一番，清补发汗，驱除“阴邪”。秋意阑珊，有了这份温补的沉淀，即将到来的寒冬才会多一分厚实的温暖。
吃肥蟹 软玉温香，丰润。“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”不时不食，时令的新鲜最养人。
躲凉气 喝得暖一点。初秋燥气当令，易伤津液，平时要多喝水。而早晚有凉气，遂不可贪凉，往肚子里灌冰水是大忌，有损阳气，易积聚湿寒。不止要多喝温水，以防毛发枯燥、嘴唇干裂等秋燥，还可多饮银耳、百合、莲子、梨等生津之水。喝暖一点，使身体里面暖，才是真正地养护。
喝梨汤 梨，《本草》里说它“润肺凉心”，古时中医称它是“天生甘露果”，能解秋风干，降秋火。但它性子寒，中焦虚弱的人，吃梨有讲究。祛皮祛核切块，几粒枸杞红枣，加姜片，小火炖煮熬成汤，很滋润，寒凉之人这样吃更适宜。
喝杏仁百合茶 秋天最暖润的组合，杏仁加百合，一起煮，既能清，又能补。《神农本草经疏》说百合：甘能补中，热清则气生，故补中益气。
喝藕汤 暖秋一宝，还有浓浓的莲藕汤。莲，生于污泥之中，朴实无无华，得水土之气，可清燥热、烦热，炖煮后还可暖脾。
白露饮茶
夏色收，秋声动。不知不觉间又到了白露时节，在全网打卡“秋天的第一杯奶茶”之后，绝大多数爱茶人还是雷打不动的选择喝茶养生。
俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
茶水可以润肺
秋天，天气处于变化状态，不但温度时冷时热，空气也变得干燥，而燥气易伤肺，会引起口干舌燥、干咳，甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。肺为娇脏，不耐寒热，喜润。
秋天尤其要注重肺部的保养。秋天多饮品质纯正的好茶，补充人体所需的水分，不仅有助于生津润肺。茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免疫力，预防生病，健康养生。
喝茶可以预防和缓解“秋燥”。
秋季，我们常被鼻子过敏、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等因天气干燥引起的问题困扰。我们也懂得要多补水，可是尽管一天8杯水，换来的也只是频繁上洗手间。
秋季喝茶水，补水润燥的功效更强。
秋季喝水也是因人而异，身体虚弱者喝太多水反而是有害的，因为这些水无法被吸收，只能直接排出体外，容易带走自身津液，久而久之容易伤肾。
但品质优异的茶水就不一样了，茶水中的有益成分， 对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用，并且茶水补水润燥的功效明显强于白开水。
喝茶脾、胃、肺健康。
每年夏天，空调、冷饮、生鲜、烧烤、啤酒……就成了现代人的生活必需品，夏季的生活习惯不仅使体内湿寒聚集，高负荷的运转给脾胃造成沉重的负担。这样的情况下，进入秋天后一味强调“贴秋膘”，却忽视调理脾胃，反而会对脾胃造成进一步的伤害。
喝茶是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法，茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。脾胃属土，是人体运化的核心，土生金，肺属金，扶土可以生金，因为，养脾健胃也是间接在养胃。
1、普洱陈年老茶 拒绝悲秋综合征
白露喝普洱茶，既能养胃护胃，又能养心定神，再加上，不同年份的普洱茶带给我们的人生领悟是不一样的。特别适合在这个“悲秋”的季节，品一品人生的滋味，提醒我们爱惜生活，珍惜当下，减少“再品已是茶中人”的遗憾。
老茶如普洱老茶、老白茶、老黑茶等。老茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。
老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。老茶茶汤的水分在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老茶，没有生茶或者绿茶的寒凉，也没有红茶的温热，是最好的秋季茶饮。
中秋，这个象征团圆与思念的节日，不仅有月饼传递着深情厚意。更有茶香伴随着月光，为这个传统佳节增添了几分雅致与温馨。
将满满的思念攒成圆月，在秋色浓时，奔赴团圆。不论距离，这个中秋用一杯好茶，温暖那些放在心上的人。一份中秋好茶礼，胜过千言和万语！
2016年福满金秋茶礼
2016年景迈山古树生茶 357g/片
2016年勐海味经典熟茶 357g/片
精选古木之精华，匠心独运，铸就生熟双绝的福满金秋。生茶如弦月般清新脱俗，汤色透亮，香气高扬汤水甜润，茶韵深长，唤醒味蕾的每一个细胞；熟茶则似满月般温润圆满，滋味醇厚，茶气磅礴，余韵悠长。这不仅是一杯佳茗，更是对生命日益丰盈、生活渐入佳境的深情寄寓，愿每一口茶都能让您感受到生命之树的茁壮成长，生活之轮的圆满无缺。
2008年陈香普洱熟茶 357g/片
选用勐海的原料经过传统渥堆发酵的熟茶，经过16年的陈化，茶汤红油透亮，口感温润，柔顺，回味甘甜！温和养胃，刮油消脂~
2022年秘境易武 357g/片
秘境易武是我们用心精配的易武片区古茶。那片海拔在800～2000米之间大山深处的精灵，蕴含在每一片茶叶，每一根茶芽里。每一口茶汤，似乎都呈现出那山野的起伏，森林的野花，静静地在岁月里等待品茶之人去赞美。
这款茶保留了丰富的多酚类物质，所以会呈现出涩感，但这也是易武茶的特点，“涩”经过时间的酝酿会蜕变成“甘”。
2024年冰岛白茶 33片/套 7.5克/片
花香甜润，越喝越香甜。去年就错过的茶友今年可要抓紧数量100套 卖完又要再等一年！
以茶之名，车秀贡茶邀你共赴一场团圆之约。中秋送茶礼，送一份心意，送一份健康，送一份美好祝愿，让我们在茶香中感受团圆的温馨，在团圆中珍惜时光的美好。
中秋将至，茶礼须趁早。车秀中秋茶礼已在火热销售中，详情欢迎到车秀茶业各门店咨询选购。最珍爱的滋味，送给最亲的人，佳茗共赏，千里与君同！
2、乌龙茶 润肺防燥抗秋乏
乌龙茶茶性平和，不温不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是最好的“平火”选择。
车秀云南高山乌龙茶
特别是姑娘们都担心“进补”会在体重上给自己“贴秋膘”，被称为“减肥茶”的乌龙茶，可以帮助茶友在“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。
秋天适合喝乌龙茶，汤色清冽，香高味爽，有秋高气爽的味道。
秋天本是凋零衰落的季节，一杯乌龙茶却能够让人打开心境。乌龙茶适合男士或重度喝茶人群饮用。对于茶龄多年的老茶客而言，岩茶更适合他们的“重口味”。而中年人士也更喜欢乌龙的沉稳、霸气以及岩茶的岩韵。
古汉语中，秋者，揫也。万物于此而揫敛也，自然万物阳气渐收，阴气渐长。同时，人体的阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。 而饮茶，也同样讲究四季有别，有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。
白露节气一到，此时饮茶养生最讲究温润之道。而这里首选青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶。青茶汤色金黄，内质馥郁，其味爽口回甘。
既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，常饮能益肺，生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
3、熟茶 告别秋膘调脾胃
普洱熟茶甘润淳厚，生津不断。同时，普洱熟茶、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等有助于消化，可调节脂肪代谢，提高胃液分泌，也能帮助增进食欲。
熟茶专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作的茶。发酵工艺是熟茶研究的重中之重，云南农业大学普洱茶学院，曾在实验中记录了后发酵的熟普分解油滴的过程同时，醇厚温和的熟茶，可以附着在胃的表层，产生保护层，消炎杀菌的同时，也能起到养胃护胃的作用。
“秋燥”是指因秋天天气干燥而引发的身体不适：鼻敏感、口舌皮肤干燥、头发干枯、嘴唇干裂、感冒咳嗽、流鼻血等等。
车秀大树白茶
《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。肺主气，司呼吸，人体必须依靠肺呼吸，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好，润肺便是养元气之原，只要元气充足，免疫力自然提升。秋天是养肺的关键时期，养好肺，就能养好全身。
秋天多饮品质纯正的好茶，补充人体所需的水分，不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可提高人体免疫力，预防生病，健康养生。
茶对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用，并且茶水补水润燥的功效明显强于白开水。
白露诗词
白露，是一种诗意的美。自古以来，无数文人墨客都为白露写下了优美的诗篇。“露从今夜白，月是故乡明。” 杜甫的这句诗，道出了白露时节人们对故乡的思念之情。“玉阶生白露，夜久侵罗袜。却下水晶帘，玲珑望秋月。
” 李白的这首《玉阶怨》，则用细腻的笔触描绘了一位女子在白露之夜的孤独与哀怨。
白露，就是一首婉转悠扬的诗，在这美好的时节里，不妨放慢脚步，用心去感受大自然的恩赐。去欣赏那晶莹的露珠，去聆听秋虫的吟唱，去品味秋天的喜悦与宁静。秋露白如玉，世事如月圆，愿你我的生活都拥有诗意之美。
《白露》
（唐·杜甫）
白露团甘子，清晨散马蹄。
圃开连石树，船渡入江溪。
凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。
渐知秋实美，幽径恐多蹊。
《秋露》
（唐·雍陶）
白露暧秋色，月明清漏中。
痕沾珠箔重，点落玉盘空。
竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。
满园生永夜，渐欲与霜同。
《南湖晚秋》
（唐·白居易）
八月白露降，湖中水方老。
旦夕秋风多，衰荷半倾倒。
手攀青枫树，足蹋黄芦草。
惨澹老容颜，冷落秋怀抱。
有兄在淮楚，有弟在蜀道。
万里何时来，烟波白浩浩。
《蒹葭》
出自《诗经·国风·秦风》
蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。
《题秋江独钓图》
王士祯「清」
一蓑一笠一扁舟，一丈丝纶一寸钩。
一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋。
《夜书所见》
叶绍翁「宋」
萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。
知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明。
《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》
李商隐「唐」
竹坞无尘水槛清，相思迢递隔重城。
秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。
《秋凉晚步》
杨万里「宋」
秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。
绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。
《峨眉山月歌》
李白「唐」
峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。
夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。
《秋词二首·其一》
刘禹锡「唐」
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
《山居秋暝》
王维「唐」
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
《寄扬州韩绰判官》
杜牧「唐」
青山隐隐水迢迢，秋尽江南草未凋。
二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫？
《秋思》
张籍「唐」
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
《忆江上吴处士》
贾岛「唐」
闽国扬帆去，蟾蜍亏复圆。
秋风生渭水，落叶满长安。
此地聚会夕，当时雷雨寒。
兰桡殊未返，消息海云端。
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