炎炎夏日食欲下降,给大家分享八道荤素菜秘诀,每款都是经典

鹤怡锦绣 2024-07-26 20:07:00

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

娃娃菜炒豆泡

食材准备:豆泡、娃娃菜、蒜末、小米辣、青椒。

做法流程:

1.清洗干净娃娃菜,然后切小段备用,接着把豆泡、蒜末、小米辣、青椒碎准备好。

2.热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着加入娃娃菜和青椒一起翻炒均匀。

3.然后加入适量的食盐调味,再继续翻炒至娃娃菜断生,接着加入豆泡一起翻炒。

4.最后淋入少许的生抽和蚝油调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

油菜炒鸡蛋

食材:油菜,鸡蛋,蒜片。

做法步骤:

1、油菜摘好放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。

2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入油菜翻炒均匀,炒软后倒入鸡蛋,加入生抽和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

南瓜蒸肉丸‬

食材:南瓜‬、后腿肉‬、小葱‬、生姜‬、食盐‬、生抽‬、老抽‬、料酒‬、白‬胡椒粉‬

做法:

(1)南瓜去皮去籽,对半切开,再切成等份小块,冲洗干净,后腿肉洗净剁成肉馅,小葱剥皮切成葱花,生姜去皮切成末备用。

(2)调肉馅‬:肉馅‬放入碗中‬,打入‬一枚鸡蛋清‬,再加入‬适量的生姜‬、葱花‬、生抽‬、老抽‬、料酒‬、食盐‬,白胡椒粉‬、用筷子‬,朝一个‬方向,顺时针‬,充分‬搅拌均匀‬备用‬。

(3)戴上一次性手套,取适量肉馅,在手中团成圆形的肉丸子状,依次团好待用。

(4)将切好的南瓜块,依次码入盘中的底部,上面依次摆放上,团好的肉丸子。

(5)锅中倒入适量的温水,将肉丸子放入锅中,盖上锅盖,隔水将食材蒸至熟透。

(6)关火再焖三分钟,再打开锅盖,端出来,再淋入一勺热油,激发出香味,再撒上适量的葱花,点缀一下,就可以开吃了。

(7)南瓜蒸肉丸就完成了,真的是色香味俱全,解馋开胃又下饭,上桌就光盘,大人小孩都喜欢吃,厨房小白也能轻松驾驭

彩椒炒牛肉

食材:牛肉、彩椒、黑胡椒酱。

1、牛肉洗净切片、彩椒去籽洗净切条待用。

2、牛肉加入一勺黑胡椒酱、半个鸡蛋清和适量生粉混合拌匀腌制待用。

3、热锅凉油,下入牛肉炒至变色后起锅待用。下入彩椒炒断生,加入牛肉一起炒匀,加少许盐调味即可。

生蚝煎鸡蛋

所需食材: 生蚝:300克, 鸡蛋:3个,葱花:适量,姜末:适量,胡椒粉:适量,生粉:适量,酱油:适量,糖:适量,油:适量

步骤:

1. 准备食材:将生蚝洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中;葱切葱花;姜切末。

2. 腌制生蚝:在洗净的生蚝中加入适量的胡椒粉、盐、鸡粉和4勺生粉,拌匀腌制30分钟。

3. 鸡蛋搅拌:将鸡蛋打入碗中,加入葱花、姜末、酱油、糖,搅拌均匀。

4. 烧热锅:锅中加入适量的油,烧热。

5. 煎蚝:将腌制好的生蚝倒入锅中,均匀铺开。

6. 倒入鸡蛋液:在生蚝上倒入搅拌好的鸡蛋液,转动锅体使鸡蛋液均匀覆盖生蚝。

7. 煎至金黄:用中火将蚝仔煎至金黄,翻面继续煎至鸡蛋熟透。

8. 装盘:将煎好的生蚝鸡蛋倒入盘中,即可享用。

香酥排骨蒸土豆

食材:排骨,土豆,生姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,胡椒粉,五香粉,红薯淀粉,盐

做法:1.排骨洗净,加一勺料酒,几片姜片,蒜末,两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,半勺白糖,少许盐,少许胡椒粉,半勺五香粉,抓拌均匀,腌制半个小时。

2.半小时后,加入两勺红薯淀粉,抓匀。

3.将排骨放入油锅中,中小火炸至金黄捞出。

4.土豆去皮切大块,洗去多余淀粉,放少许盐和胡椒粉拌匀,摆放在盘底,再放入油炸过的排骨。

5.入蒸锅,水开后计时蒸35分钟。

土豆红烧牛肉

准备食材: 牛肉、土豆、葱姜蒜末、豆瓣酱、葱花、姜片。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切小块,然后起锅烧水,水烧开之后,把牛肉下锅焯水去除浮沫,接着捞出沥干水分备用。

2、土豆去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再加入牛肉一起翻炒。

3、牛肉裹上糖色后,再加入葱姜蒜末和豆瓣酱一起炒香,接着加入适量的生抽、老抽、蚝油和食盐调味提鲜,然后加入土豆和适量的清水一起焖煮。

4、焖煮三十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

双椒鸡丁

材料:鸡胸肉:250克(切丁);青椒:1个(去籽切丁);红椒:1个(去籽切丁);葱白:1根(切段);姜末:适量;蒜末:适量;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;白胡椒粉:适量;盐:适量;糖:适量;食用油:适量

步骤:

1. 鸡胸肉切成小丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。

2. 青椒和红椒去籽后切成小丁;葱白切段,姜末和蒜末备用。

3. 锅中加热适量食用油,放入葱段、姜末和蒜末爆香。

4. 加入腌制好的鸡肉丁快速翻炒至变色。

5. 加入青椒丁和红椒丁继续炒匀。

6. 调入生抽、适量的糖和少许盐调味,炒至鸡肉丁和青红椒丁熟透即可出锅。

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