48岁的刘先生近期饱受胃胀困扰，就医检查后发现了一个意想不到的"不速之客"。这位来自广东深圳的患者除了明显的胃胀症状外，还伴随着轻微的上腹部不适。经过胃镜检查，医生在其胃部发现了一条长约8厘米的活虫，经鉴定为蛔虫。

这名患者平时饮食不规律，喜欢在路边摊就餐，尤其爱吃生冷食物。寄生虫病在现代社会依然存在，这不仅打破了人们对寄生虫病只存在于贫困落后地区的认知，更给我们敲响了饮食卫生的警钟。

从中医角度分析，患者属于脾胃虚弱，湿热内蕴体质。现代生活节奏快，饮食无规律，致使脾胃功能失调，加之外感湿邪，更容易诱发寄生虫病。中医认为，健脾化湿是防治寄生虫病的关键。

西医研究表明，蛔虫感染主要通过食入被虫卵污染的食物或饮水而发生。虫卵在人体内孵化后，幼虫穿过肠壁进入血液循环，经肺部返回消化道，最终在小肠内发育成虫。世界卫生组织数据显示，全球约有8亿人感染蛔虫，这一数字令人震惊。

该病例的治疗采用了中西医结合方案：西药使用阿苯达唑进行驱虫治疗，同时配合中药乌梅丸调理脾胃。治疗一周后，患者症状明显改善。

预防寄生虫病的关键在于养成良好的卫生习惯：

饮食卫生至关重要：

生食蔬菜必须充分清洗消毒

生熟食物分开存放

肉类需煮熟后食用

不食用未经检疫的生食海产品

个人卫生习惯：

便前便后认真洗手

定期修剪指甲

使用公筷公勺

不喝生水

环境卫生：

保持室内清洁干燥

及时清理垃圾

防蝇防鼠

定期消毒

定期体检很重要：建议每年进行一次常规体检，包括粪便检查。出现消化道症状及时就医，早期发现早期治疗。

从营养学角度，增强抵抗力对预防寄生虫病同样重要。补充优质蛋白，如瘦肉、鱼、蛋类；补充维生素，多吃新鲜蔬果；适量补充膳食纤维，促进肠道蠕动。

中医养生同样值得重视。脾胃为后天之本，保持规律作息，戒烟限酒，适量运动，避免过度劳累。推荐以下食材调理脾胃：

山药：健脾养胃

薏苡仁：利湿健脾

白扁豆：化湿止泻

莲子：补脾止泻

茯苓：健脾利湿

寄生虫感染症状往往不典型。除胃胀外，还可能出现以下表现：

腹痛

消化不良

食欲改变

体重下降

贫血

过敏反应

精神萎靡

医学专家指出，寄生虫病不仅影响身体健康，还可能引发一系列并发症：肠梗阻、胆管炎、胰腺炎等。及时诊治十分重要。

广东省疾控中心数据显示，近年来寄生虫病发病率呈上升趋势，与生活水平提高后人们对饮食卫生意识反而淡化有关。2023年广东地区报告寄生虫病例较2022年上升15%。

这起病例给我们的启示是：在现代社会，寄生虫病依然不容忽视。随着全球化进程加快，跨地区人口流动频繁，饮食习惯多样化，寄生虫病防控面临新的挑战。

作为医生，建议重视以下几点：

养成良好卫生习惯

注意饮食安全

规律作息，平衡营养

出现不适及时就医

重视预防保健

通过中西医结合治疗，配合科学的预防措施，完全可以有效预防和治疗寄生虫病。健康是人生最宝贵的财富，从点滴做起，守护好自己和家人的健康。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。