中医：抓住春三月，把全身陈年老痰排干净！

春三月，此谓发陈‼️ 人体养藏的气血随着阳气生发， 开始慢慢向体表走，同时发出去的， 还有陈藏在深处的垃圾，这也是「发陈」。 随着身体的阳气升发， 痰液也容易随之上逆咳出， 此时正是治脾祛痰的时候。 「百病皆由痰作祟」， 这个春季，如果能把体内的陈年老痰排干净， 一整年都会身心通畅安康👍 ✨二陈汤——化痰界鼻祖 ‼️千古化痰祛湿第一方，专治痰多湿重 说到祛痰湿，有个专门对付寒湿痰饮的千古名方，就是「二陈汤」，它被称为“祛痰湿之专剂”，出自《太平惠民和剂局方》卷四，具有燥湿化痰，理气和中之功。 二陈汤由半夏、橘红、茯苓、炙甘草、生姜、乌梅组成。生姜和乌梅有制约半夏du性之用。但二陈汤不适合作为日常茶饮。活法儿根据现代人体质，开发了食疗版的二陈汤——百陈汤 🔸活法儿百陈汤，专门对付脾肺的寒湿痰浊 百陈汤就是食疗版的二陈汤 把半夏，换成了葛根和百合 用的都是yao食同源之品，适合长期饮用！ 整个配方：干姜、甘草、茯苓、 橘皮、百合、葛根，是很有讲究的。 用干姜搭配甘草， 使干姜的yao力缓慢释放，平稳而持久。 茯苓：健脾祛湿，宁心安神 陈皮：健脾燥湿、疏肝理气，祛湿化痰 葛根：升发胃阳，引湿热下行 百合：可以养阴润肺，使祛湿而不燥。 总之，痰饮所到之处，让你哪哪都不舒服。 所以，体内一旦有痰就要赶快把它化掉！ ‼️如果你是痰湿体质，或者脾胃虚寒、 湿气重的人可以每天早上都喝， 轻松化解身体的湿浊。 👉有人喝完痰湿少了，裤子松松了。 阴虚有热或者容易上火的人不推荐喝 但如果身体湿气重，可以把茶包里的干姜挑出来喝。