中医：这个果仁，姨妈痛、宫寒最需要它！

桃肉，桃肉里面是核，把核敲碎里面的这个种子，就是桃仁。桃仁很苦，有苦降的作用。另外，桃仁是种子，种子是往土里扎根的，作用力也是向下的，具备很强的开破性。桃仁在身体里面也是如此，具有往下开破，打通瘀滞的功效。 比如姨妈痛，量少最适合这个小果仁！ ‼️月经通道不通了，就会痛经，会经闭，会经量少。桃仁的向下开破之性，刚好可以疏通月经通道，打通瘀滞。 👉所以，只要辩证出来是月经通道受阻，都是可以考虑用到桃仁来通经的。 ‼️夏天是排寒湿痰浊血瘀的黄金季！ 夏天天地之间阳气最旺，人体的心火也旺盛，这个时候借助天地之间的能量和旺盛的心火，可以将体内垃圾毒素最大程度地排出去！ 🌸用这1个食疗方，温通经络，让气血流通起来。玫瑰桃仁球，温通经络，让气血流通起来。脸上长斑、舌下静脉又粗又淤、气色暗沉、月经颜色暗、月经血块多的人最需要。 ‼️体内的瘀血，阻塞气血的运行 活法儿玫瑰桃仁球，可以说是食疗化瘀界的特种兵，用的都是药食同源的食材：桃仁、重瓣红玫瑰、山楂、陈皮、肉桂，白砂糖。 桃仁、山楂入血分，帮你对付血瘀；玫瑰、陈皮入气分，帮你行气解郁，祛湿散寒；这四者互相配合，可以让气血动起来，帮助身体化浊排瘀。肉桂是小火苗，补火助阳，引火归源，排出体内的阴寒。白砂糖辛甘化阳，行气活血的作用会变得更强。