中医:冬病夏治三伏贴!抓住排寒湿关键40天
于禁记笔记
2024-07-17 12:25:04
‼️现在的人,或多或少都有点阳气不足的状况:
①表现在上焦:你可能容易怕冷,怕风,容易打喷嚏、流鼻涕.....
②表现在中焦:你可能会湿气重,怎么祛都不彻底;吃凉的不舒服,喝水也爱喝温热的……
👉想要体质好,本质上就是要把寒气赶出去,把阳气补上来。
‼️三伏天是补阳排寒、夏治的好时机而三伏这40天,就是阳气反超的时期。
此时天气炎热,人体皮肤体表毛孔大开,排寒的通道,也开到了最大。人体的阳气与天地阳气内外呼应,谓之“天灸”,是把冬天的身体问题,“夏治”的好时机。
🔸这个时候,给身体排寒、补阳有一股天然的助推力。最好就是贴三伏贴,就像顺风顺水行舟一样,没那么费力。一年中养阳最佳的40天,千万别错过了。
✅这类人千万别错过了!
1.气虚、阳虚体质的人。平时容易面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗、腹泻、大便不成形,舌头胖、有齿痕。天冷的时候情况就加重。
2.痰湿、血瘀体质,或者痰湿、血瘀重的人。
✅三伏贴什么时间贴?
入伏(7月15日)、中伏(7月26日)、末伏(8月15日),每天上午贴4~6小时,连用3天,休息一周,再连用3天,休息一周……坚持整个伏天。
‼️我们的三伏贴啥做的呢?
三伏贴所用的材料,大多数都是一些辛温通络、通窍散寒的药物:
延胡索活血;细辛祛风散寒,甘遂可泻水饮,通二便;生姜温中散寒、助阳解表;这些药物通过穴位、经络,来温补阳气、驱寒止痛、活血化瘀! 我们的三伏贴还特别加了一味补气的黄芪,扶正补气的圣品,这样可以更好的提升正气、增强抗病能力!
💯这个一盒20贴,一天如果贴3个穴位,12天36个,1个人买2盒就够用了。家里人多,可以来6-8盒。虚寒比较盛的人,可以来3盒。
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i小鱼干的喵
哎,阳气不足的日子真心难熬,三伏贴真能排寒补阳?希望不是又一场空欢喜
樛木公子
哎,三伏贴虽好,可阳气不足的现代人,真能抓住这40天的天赐良机吗?冬病夏治,但愿不只是夏天的传说